Những điều kỵ khi ăn kẹo bạn nên biết
(Giúp bạn) - Tuyệt đối không nên ăn kẹo trước khi ăn cơm. Và một số vấn đề chúng ta cần lưu ý sau :
1. Một là không nên ăn kẹo trước khi ăn cơm. Vị ngọt sẽ kích thích tuyến tiêu hóa của dạ dày, khiến dịch vị tiết ra nhiều, nên đến bữa không muốn ăn nữa.
2. Hai là kỵ ăn kẹo trước khi ngủ. Nhiều loại kẹo có chứa cà phê, ca cao làm hưng phấn thần kinh, ảnh hưởng đến giấc ngủ và dễ bị hà răng.
3. Ba là kỵ ăn quá nhiều. Ăn nhiều dễ dẫn đến xơ cứng động mạch và tăng cholesteron.
 |
4. Bốn là kỵ ăn kẹo đã biến chất . Kẹo đã bị chua dễ sinh bệnh.
5. Năm là tránh ăn xong không đánh răng, súc miệng. Ăn xong không đánh răng sẽ dẫn đến sâu răng.
6. Sáu là trẻ em không nên ăn quá nhiều kẹo sô cô la. Kẹo sôcôla là một loại thực phẩm đường mà nguyên liệu chủ yếu là cacao chế ra, mùi vị thơm ngon, ngọt, chất dinh dưỡng phong phú, nếu được ăn vài ba cái, đúng là làm cho người ta vui tươi thanh thản, nhớ mãi không quên. Song, nếu coi là thức ăn để tẩm bổ, thường xuyên ăn quá nhiều, thì ngược lại, hại nhiều lợi ít.
