Kem tan mỡ bụng thực sự có hiệu quả như bạn nghĩ?
(Giúp bạn) - Các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã làm tan chảy mỡ bụng.
Quá trình tích mỡ bụng
Khi mới lớn, da của mỗi người đều rất săn chắc mịn màng. Theo năm tháng, nhất là ở những người có chế độ ăn uống dư thừa, sự tích lũy mỡ dưới da đã làm cho da trở nên lồi lõm, mất dần vẻ căng đẹp.
Ảnh minh họa
Mọi lứa tuổi đều có thể bị tích mỡ dưới da, tập trung ở vùng đùi, mông, cánh tay và bụng. Quá trình tích mỡ dưới da chịu ảnh hưởng của những thay đổi nội tiết (chủ yếu là nội tiết tố nữ), dinh dưỡng phức tạp. Cụ thể ở đây là ảnh hưởng tới sự cung cấp máu và chất dinh dưỡng cho da, sự giữ nước của cơ thể, những thay đổi cấu trúc mô mỡ và mô liên kết dưới da.
Sự tích mỡ sẽ càng nhiều hơn khi phụ nữ càng cao tuổi, càng tăng cân quá mức, chế độ ăn nhiều mỡ, uống ít nước, ít vận động hơn...
Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?
Bác sĩ Trần Thiết Sơn - Chủ nhiệm bộ môn Phẫu thuật thẩm mỹ, Trường Đại học Y Hà Nội chia sẻ trên Báo Lao động như sau:
Kem tiêu mỡ có tác dụng thật sự hay không vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào trên thế giới công nhận. Nhiều ý kiến cho rằng, thành phần của kem như ớt, gừng, caffeine… có tác dụng phân giải, đốt cháy mỡ, nhưng các chất đó rất khó có thể thấm xuống các lớp mỡ sâu được. Vì thế chuyện các tảng mỡ ở bụng dưới, hông, đùi… mỏng đi sau khi bôi kem là không thể có.
Ảnh minh họa
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo, các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã làm tan chảy mỡ bụng. Ngay cả việc thoa kem và cuốn nóng cũng chỉ là làm mất nước tại chỗ.
Vì thế ngay sau khi sử dụng chị em cảm thấy mình gọn hơn thật, nhưng chắc chắn ngay sau đó, cơ thể được bù đủ nước sẽ trở lại như ban đầu.
Giảm béo để có được thân hình thon gọn đối với phụ nữ rất cần được khích lệ, nhưng cần phải lựa chọn phương pháp khoa học và hiệu quả. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm béo là sự kết hợp của việc ăn uống hợp lý với tập luyện thể thao đều đặn. Sử dụng các thuốc giảm cân hay các loại kem tan mỡ đều cần có sự tư vấn của bác sĩ để tránh những hậu quả không đáng có. Mọi lời quảng cáo về thuốc, mỹ phẩm giảm béo chị em cần hết sức cảnh giác.
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối
Báo điện tử Người đưa tin cho biết, phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
+Muối rang
Ảnh minh họa
Rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
+Muối gừng
Đối với cách này, cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.
+Muối ngải cứu
Rang 1kg muối cùng với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày, có thể đạt được hiệu quả bất ngờ.
