Làm sao để giữ bé an toàn dưới nắng

Bảo vệ bé với kem chống nắng

Khi lựa chọn kem chống nắng, hãy chắc chắn yếu tố chống nắng (SPF) ít nhất là 25. Cơ quan y tế khuyến cáo, bạn nên thoa kem chống nắng cho con mỗi tiếng đồng hồ hoặc nhiều hơn nếu bé vui chơi với nước.

Đừng thoa kem cho đến khi kem “biến mất” vào trong da mà chắc chắn, bạn có thể nhìn thấy một lớp mỏng kem chống nắng trên da của bé. Hãy nhớ bảo vệ đôi tai, cổ và bàn chân của bé – những nơi dễ dàng bị bắt nắng.

Bao che

Từ tháng 4 trở đi, các tia nắng mặt trời rất nguy hiểm cho da của bé. Bạn nên cho con mặc quần áo cotton mỏng, sáng màu khi bé vui chơi bên ngoài. Cách này giúp bảo vệ bé khỏi nắng lại khiến làn da được thở và bé không bị nóng quá.

Trang phục bằng sợi tổng hợp nóng bức hơn sợi bông dệt. Do đó, dù sợi tổng hợp che nắng tốt hơn nhưng nó sẽ giữ nhiệt bên trong làn da của bé và khiến bé nóng quá. Áo sát nách, áo hai dây có thể trông đáng yêu nhưng chúng lại không bảo vệ tốt nhất cho làn da nhạy cảm. Hãy chọn cho bé áo dài đến khuỷu tay, áo dài tay bất cứ khi nào bạn đưa bé ra ngoài.

Chiếc mũ của bé

Đảm bảo con của bạn luôn đội mũ ở ngoài trời vì mũ rộng vành giúp bảo vệ cổ và khuôn mặt. Bạn cũng có thể cho bé đeo kính râm để bảo vệ đôi mắt của bé. Nếu bé lười đội mũ, hãy khen ngợi về màu sắc mũ và trông bé thật thời trang khi đội mũ. Có thể tạo cho bé niềm vui khi đội mũ vì nhờ thế, bé sẽ tự giác đội mũ khi ra ngoài.

Dập tắt cơn khát

Các bé bị mất nước rất nhanh; nhưng điều này có thể dễ dàng tránh được. Các bé thường quên uống nước nếu mải vui chơi dưới ánh nắng. Do đó, bạn cần đổ đầy bình hoặc cốc uống nước cho bé thường xuyên. Nước quả hay sữa là tốt nhưng với trường hợp đổ nhiều mồ hôi, nước đun sôi để nguội luôn là gợi ý lý tưởng.

Khi đi bơi

ếu bé nhà bạn ở bể bơi với quần áo mặc nguyên trên người thì đừng chủ quan, bé vẫn cần thoa kem chống nắng. Đừng quên rằng ngay cả một nhãn hiệu kem chống nắng thấm nước cũng cần được bôi lại sau mỗi tiếng đồng hồ bơi.