Làm sao để tránh nhiễm nấm vùng kín
(Giúp bạn)Hệ vi sinh vật trong âm đạo gồm một số lượng lớn vi khuẩn microaerophilic. Trong số đó, lactobacilli có vai trò chính trong việc bảo vệ môi trường tự nhiên cho âm đạo.
- 1
Rửa âm đạo quá thường xuyên làm tăng độ pH ở đây (phá vỡ hệ vi sinh vật âm đạo) có thể gây nấm, nhiễm trùng âm đạo, tạo nên những mùi hôi đặc biệt khó chịu. Do đó, không nên vệ sinh âm đạo quá nhiều, ngay cả khi bạn đang có vấn đề về sức khỏe vùng kín. Nhưng cũng cần tránh lười vệ sinh vùng kín.
- 2
Không thụt rửa sâu, mặc quần chật và dùng một số hóa chất (dung dịch vệ sinh, sữa tắm có mùi thơm, xà phòng kháng khuẩn...) vì chúng có thể gây nhiễm trùng hoặc nhiễm nấm âm đạo. Mặc quần lót cotton cũng rất quan trọng.
- 3
Không giao hợp âm đạo và hậu môn luân phiên nhau trong cùng một lần.
- 4
Sau khi “giao ban”, phụ nữ nên đi tiểu, giúp loại bỏ vi khuẩn bên ngoài và bên trong âm đạo đi vào niệu đạo. Đi tiểu giống như “vòi nước” làm sạch, tống vi khuẩn có hại ra bên ngoài.
- 5
Không uống kháng sinh quá mức vì nó làm thay đổi môi trường tự nhiên trong âm đạo.
