Lời khuyên cho việc điều trị cảm cúm ở trẻ em

Giữ chúng ở nhà

Nói chuyện với y tá của trường và bạn sẽ thấy rằng nhiều phụ huynh gửi con đến trường hoặc chăm sóc ban ngày khi họ không tới. Bạn không nên là một trong những phụ huynh đó

Nếu con bạn sốt hơn 101°F (38,3 độ C), hay sốt như trẻ đang bắt đầu bị bệnh, hãy giữ con bạn ở nhà. Thậm chí nếu con của bạn không bị sốt cao, xem xét việc giữ trẻ ở nhà nếu bé mệt mỏi không tham gia được vào các hoạt động của nhà trường hoặc nếu bé có thể gây ra lây nhiễm.

Ở nhà có thể giúp con bạn nhận được sự chăm sóc tốt hơn, nhanh hơn và tránh lây lan vi trùng của trẻ đến các bạn.

Điều trị sốt

Sốt là một dấu hiệu cho thấy con của bạn là chống lại sự nhiễm trùng của mình. Nếu sốt cao trên 100,2 °F (37,8 độ C) và trẻ có đau nhức, có thể dùng acetaminophen (Paracetamol) hay ibuprofen.

Sử dụng sản phẩm và liều lượng đề nghị với tuổi của trẻ. TheoPeter Cardiello- một bác sĩ nhi khoa cho khu vực phía Bắc của Dịch vụ Tư vấn thanh niên ở East Orange, New Jersey- Mỹ (Không bao giờ cung cấp cho một viên aspirin cho trẻ em bởi vì nó liên quan đến hội chứng Reye).

Nếu con bạn dưới 3 tháng tuổi và có một cơn sốt trên 100.4 °F (37,9độ C), hoặc là từ 3 tháng đến 3 tuổi và có một nhiệt độ trên 102,2 °F (39 độ C), hãy tìm đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Tránh mất nước

Giữ nước cho trẻ em là đặc biệt quan trọng khi chúng bị bệnh.

Chống nghẹt mũi

Nếu con bạn bị ách tắc và khó thở, một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên là để nhỏ mũi với vài giọt nước muối. Thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi không được khuyến khích cho trẻ em.

Nghiên cứu cho thấy trẻ em độ tuổi từ 6 đến 10 người nhận được một lượng nước muối rửa sạch mũi có phục hồi nhanh hơn từ cảm lạnh hoặc cúm.

Sử dụng 2-3 giọt cho mỗi lỗ mũi trong khi đứa trẻ đang nằm. Sau đó nhẹ nhàng thổi vào mũi của trẻ.

Điều trị da bị kích thích

Thường xuyên lau mũi của một đứa trẻ có thể làm cho da mũi có màu đỏ và đau. Một cách để ngăn chặn điều này là để lau mũi bằng một miếng vải ẩm ướt, ấm áp.

Nếu con của bạn có một chiếc mũi bị kích thích, nhẹ nhàng chà xát dầu bôi trơn vào khu vực này để làm dịu nó.

Giữ tay sạch sẽ

Dạy cho trẻ em rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi ho hoặc hắt hơi và trước khi ăn. Thói quen này có thể ngăn chặn sự lây lan của bệnh và giữ chúng khỏe mạnh.Vệ sinh tay bằng hoạt chất có chứa ít nhất 60% cồn cũng có thể là một cách dễ dàng hơn để bảo vệ bàn tay bé!

Mật ong Theo kinh nghiệm của tôi, trong khi không có nhiều bằng chứng rằng mật ong làm ngăn chặn ho, nhưng nó có thể giúp cho trẻ cảm thấy tốt hơn một chút", bác sĩ Cardiello.

Mật ong là không an toàn cho trẻ em dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc cho trẻ sơ sinh, nhưng nó có thể giúp làm dịu cổ họng và ho trẻ lớn hơn.

Trong một nghiên cứu năm 2007, nửa thìa cà phê mật ong cho trẻ em tuổi từ 2 đến 5 trước khi đi ngủ dường như có thể ngăn chặn ho, mặc dù cần nghiên cứu thêm. (Trong nghiên cứu này, trẻ em độ tuổi từ 6 đến 11 và 12 để 18 cũng được hưởng lợi từ 1 và 2 muỗng cà phê mật ong, tương ứng).

Hơi lên phổi

Nếu con bạn bị ho, và rất khó chịu. Hãy đưa trẻ vào phòng tắm, mở vòi hoa sen, hơi nóng của nó sẽ giúp mở đường hô hấp của trẻ. Mục tiêu cho 15-phút buổi, bốn lần một ngày, Tiến sĩ Cardiello nói

Tạo độ ẩm

Hơi ẩm lạnh dạng sương mù có thể hữu ích bởi vì sương mù có thể nới lỏng bất kỳ ùn tắc và giúp con bạn thở tốt hơn.

Bất kể máy tạo độ ẩm mà bạn mua, hãy làm sạch và khử trùng ít nhất mỗi vài ngày. Làm sạch không đúng cách (hoặc không làm gì) có thể cho phép nấm mốc và vi khuẩn phát triển bên trong.

Để cho trẻ nghỉ ngơi

Để giúp con bạn khỏe mạnh, chắc chắn rằng trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ mỗi đêm.

"Trẻ em cần ít nhất 8 đến 12 tiếng để ngủ mỗi đêm, tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ", theo bác sĩ Cardiello. "Ngủ đủ giấc có thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh." Nếu con của bạn đã bị bệnh, trẻ cần ngủ nhiều hơn bình thường.

Hãy sử dụng thuốc kháng sinh một cách thông minh

Kháng sinh để điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.Tuy nhiên "Cảm cúm không có thể được điều trị bằng kháng sinh vì cảm cúm do virut gây ra. Kháng sinh không có bất kỳ ảnh hưởng đến cảm cúm và không phải là một phương pháp điều trị hữu ích". Thêm vào đó, sử dụng kháng sinh không cần thiết có thể gây ra miễn dịch đối với thuốc và sự lây lan của vi khuẩn kháng thuốc.

Bỏ qua các lọ xi-rô ho

Đừng lo lắng về ho ban ngày của một đứa trẻ, vì nó có thể giúp giải phóng đờm và giảm ùn tắc. Ho thường tự biến mất trong 3-5 ngày.Nếu con bạn lớn hơn hơn 4 tuổi và kèm khó ngủ vào ban đêm vì ho, bạn có thể bị cám dỗ để thử một phương thuốc ho. Nhưng hãy nhớ rằng thuốc đó đã không được chỉ định để giúp ho ở trẻ em, và có thể có hại, theo AAP, khuyến cáo hãy làm tăng dịch và độ ẩm để giảm bớt ho.

Đừng bỏ qua những cơn ho nghiêm trọng

Nếu con của bạn đã bị ho hơn một tuần, hãy đi gặp bác sĩ của mình.

Một cơn ho dai dẳng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là một triệu chứng của bệnh hen suyễn. Và ho nghiêm trọng, ho nhiều không đủ thời giờ hít hơi vào, trẻ thường ráng hít mạnh sau cơn ho, không khí vào nhanh, qua đường hô hấp có nhiều chất nhấy tạo âm thanh rít như tiếng rù cổ của gà, có thể là một dấu hiệu của bệnh ho gà. Sự sụt giảm trong tỷ lệ tiêm chủng đã dẫn đến bùng phát dịch bệnh ho gà trong những năm gần đây. Trẻ em có thể có nguy cơ mắc, ngay cả khi đã được tiêm phòng

Tìm sự giúp đỡ

Đừng sợ đưa con tới bác sĩ nhi khoa ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó chỉ là một cảm lạnh thông thường.

Điều này đặc biệt đúng nếu cảm lạnh kéo dài hơn năm ngày, như một đứa trẻ của bạn có thể có một nhiễm trùng xoang hoặc viêm phổi. Bị nhiễm trùng tai cũng là một khả năng.

Khi đưa con tới bác sĩ, hy vọng con của bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Nếu con của bạn không nhận được tốt hơn hoặc cảm thấy thậm chí còn tồi tệ hơn, hãy gọi điện cho để có nói chuyện cẩn thận với bác sỹ để trao đổi tình trạng của trẻ.