Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi 40

(Giúp bạn)Bước qua tuổi 40, đa số đàn ông cảm thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ. Nam giới ở độ tuổi này có nguy cơ mắc các bệnh như mất ngủ, xơ gan, đục thuỷ tinh thể, suy giảm chức năng tình dục, tiểu đường, cao huyết áp...

Sau đây là những vấn đề sức khoẻ thường gặp khác của nam giới ngoài 40 tuổi:

1
Cao huyết áp
Cao huyết là một trong những bệnh thường gặp khi nam giới bước vào tuổi 40. Căn bệnh này sẽ trở nên nguy hiểm khi nam giới ở độ tuổi trên 50. Bạn bị cao huyết áp nếu chỉ số huyết áp trung bình bạn đo được trên 140/90.
Khi phát hiện bị cao huyết áp, nam giới nên giảm bớt ăn mặn, ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ và tập thể dục bằng cách đạp xe đạp mỗi ngày để ổn định huyết áp.

2
Bệnh gút

Nếu bạn có thể trạng hơi béo, thích uống bia, cần nghĩ đến bệnh gút khi thấy đau khớp (nhất là các khớp hạ chi) hoặc khi khớp gốc ngón chân cái sưng, đỏ, đau lúc về sáng. Bạn nên thử máu và có thể sẽ thấy lượng axit uric máu trên 7 mg%.

3
Xơ gan

Nhiều bạn có quan niệm sai lầm rằng chỉ rượu mới có hại, còn bia rất bổ và tốt cho sức khoẻ. Thực ra, 3 ly bia cũng có tác hại bằng 1 ly rượu. Nếu uống quá nhiều rượu bia, gan bạn sẽ bị hóa mỡ. Ở giai đoạn đầu, bệnh còn dễ chữa nếu bạn kiêng hẳn bia rượu. Nếu vẫn tiếp tục uống, bạn sẽ bị xơ gan, vô phương cứu chữa.

4
Tiểu đường

Tiểu đường đe dọa đến sức khỏe nam giới tuổi 40, đặc biệt ở những người béo phì. Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính, không thể chữa khỏi dứt điểm. Khi mắc căn bệnh này, tốt nhất là bạn nên đến khám bác sĩ để được tư vấn kỹ càng về chế độ ăn uống cũng như luyện tập.

6
Các bệnh do làm việc nặng

Đừng bao giờ làm quá sức mình. Nếu không, đến một ngày nào đó, sau khi khiêng nặng, bạn sẽ bị cụp xương sống và đứng lên không được. Chứng đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm gây chèn ép thần kinh tọa cũng có thể xảy ra sau khi quá gắng sức. Cơn đau này đặc biệt khởi đầu từ một bên hông, lan qua mông xuống một bên chân, bàn chân.

7
Mất ngủ
Càng nhiều tuổi, bạn càng thấy giấc ngủ mình ngắn dần, hay thức dậy sớm (3-4 giờ sáng). Điều đó báo hiệu bạn đã bị chứng mất ngủ ở người cao tuổi. Nên tắm nước ấm, tập thể dục nhẹ, không ăn trái cây lúc chiều tối, ngủ nơi yên tĩnh, tránh đọc sách hay xem phim căng thẳng, bạn sẽ ngủ tốt hơn.

8
Đục thủy tinh thể

Nếu bạn cảm thấy mắt mờ dần, không còn nhìn xa hay gần được nữa thì có thể bạn đã bị cườm (đục thủy tinh thể), phải đến khám bác sĩ. Khi cườm đã chín hay già, bác sĩ sẽ mổ lấy thủy tinh thể đục ra và đặt vào một thủy tinh thể nhân tạo, giúp bạn trông rõ trở lại.

9
Thoái hoá khớp

Sau bao năm hoạt động, khi đến tuổi này, các khớp xương của bạn bắt đầu bị lão hóa. Nếu cảm thấy đau lưng, mỏi gối, có thể bạn đã bị thoái hóa khớp. Việc uống thuốc kháng viêm sẽ giúp giảm đau phần nào nhưng bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi không sao khỏi hẳn được.

10
U xơ tiền liệt tuyến
Nếu tình cờ bạn cảm thấy tiểu khó, sức rặn yếu đi, hãy đi siêu âm hoặc khám ở bác sĩ ngoại khoa để phát hiện sớm bệnh u xơ tuyến tiền liệt. Khi được phẫu thuật cắt bỏ khối u xơ chèn ép ống thoát tiểu, bạn sẽ đi tiểu thoải mái ngay.

Bạn cũng có thể vô tình thấy một khối u mềm ở bìu hay bẹn, đó là do cơ thành bụng đã yếu, gây bệnh sa ruột hay thoát vị. Không có gì phải lo ngại; hãy đến khám bác sĩ ngoại khoa. Bác sĩ sẽ mổ kéo ruột lên và may thành bụng chắc lại.

11
Ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày cũng là một căn bệnh dễ mắc phải ở độ tuổi này. Ung thư dạ dày do nhiều nguyên nhân gây ra trong đó có nguyên nhân uống rượu bia nhiều và áp lực công việc, áp lực cuộc sống. Triệu chứng của bệnh là ăn không ngon miệng, buồn nôn, da nhợt nhạt. Khi bệnh ở gian đoạn nặng, thì sờ vào bụng thấy một khối u cứng.

12
Suy giảm khả năng tình dục
Những vấn đề về sức khỏe sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của phái mạnh. Khí đó nên đến các phòng khám nam khoa để được tư vấn chứ không nên tự ý mua thuốc tăng dục về sử dụng.

Từ khóa bài viết: Những bệnh thường gặp ở nam giới tuổi 40, Cao huyết áp , bệnh gút , mất ngủ , ung thư dạ dày , bệnh tình dục