Những lầm tưởng cần thay đổi về các cơn đau tim

Đây là sự nhầm tưởng phổ biến nhất mà nhiều thế hệ đã truyền tai nhau. Trong thực tế, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên các cặp đôi nam nữ có cùng chế độ ăn uống, và phát hiện ra rằng nam nữ có tỉ lệ đau tim xấp vỉ nhau. Đàn ông chỉ có tỉ lệ mắc bệnh này cao hơn phụ nữ một ít thôi. Đặc biệt, đối với những người bị bệnh mãn tính như béo phì thì nguy cơ bị đau tim càng cao. Ngoài ra, bạn cần lưu ý thêm là phụ nữ sau khi mãn kinh rất dễ bị đau tim.

Người lớn tuổi thường dễ mắc nhiều loại bệnh tật, đó chẳng qua là vì sức đề kháng và sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể ít nhiều bị ảnh hưởng bởi tuổi tác. Thế nhưng, cho rằng các cơn đau tim chỉ tấn công người già thì thật sai lầm bởi ngày càng có nhiều người ở độ tuổi trung niên thậm chí cả thanh thiếu niên cũng đột ngột bị đau tim. Lý do cho những cơn đau tim ở người trẻ tuổi được phán đoán là những mối lo âu, căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày cũng như chế độ ăn và dùng thuốc bừa bãi.

 

Chắc hẳn chúng ta đã quá quen với cảnh tượng một nam/nữ diễn viên bị đau tim và ôm ngực trái rồi ngã quỵ xuống ngay lập tức, nhưng thực tế không giống như phim ảnh mô tả. Theo các bác sĩ thì cơn đau tim có thể có các biểu hiện như nhức khớp, đau răng, tê cơ và sưng tấy phần chân.

Ngay cả khi bạn đang điều chỉnh mức đường huyết trong khoảng bình thường sau khi đã tiếp nhận điều trị bệnh tiểu đường thì nguy cơ bị đau tim của bạn cũng rất cao so với người khác. Đó là do chế độ ăn uống dẫn tới bệnh tiểu đường đã để lại nhiều tác hại cho cơ thể bạn, nhất là đối với hệ tim mạch.

 

Đây là sai lầm cực kỳ phổ biến, hầu hết mọi người đều tin rằng những người mắc bệnh tim không nên vận động. Nhưng chính các bác sĩ trực tiếp điều trị cho bệnh nhân mắc các chứng bệnh về tim vẫn khuyên họ nên vận động từ nhẹ nhàng tới trung bình, miễn là phù hợp với sức khỏe. Các hình thức thể thao sẽ giúp bệnh nhân tăng cường thể lực, sức đề kháng và giữ tim khỏe hơn.