Những thói quen xấu gây hại đến nhan sắc phụ nữ

Và một vài thói quen xấu mà các chị em phụ nữ thường hay vô tình mắc phải khiến cho nhan sắc bị xuống cấp mà không hề ý thức được nguyên nhân của sự việc. Nếu bạn có một trong những thói quen sau đây, cần chỉnh đốn ngay nhé!

• 1

  Không thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm

  Đây là thói quen không tốt mà rất nhiều chị em phụ nữ thường mắc phải. Cọ trang điểm bẩn là môi trường sống thuận lợi của nhiều loại vi khuẩn gây hại cho da. Vì vậy hãy làm sạch cọ hàng tuần bằng cách sử dụng dầu gội với nước ấm để việc điểm trang không ảnh hưởng xấu làn da.

  

• 2

  Ngủ không đủ giấc

  Ngủ không đủ giấc là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự tái tạo sắc tố da. Do đó, để da không bị thâm, sần, mất đi nét tươi sáng vốn có thì các chị em phụ nữ phải duy trì được giấc ngủ sâu từ 7 đến 8 tiếng trong một ngày.

• 3

  Nhịn ăn để giảm cân

  Để giữ cho thân hình thon thả, nhiều chị em phụ nữ thường hay chọn phương thức nhịn ăn để giảm cưng. Tuy nhiên đây lại là phương pháp giảm cân sai lầm và cực kỳ gây hại cho sức khỏe mà biểu hiện rõ nhất được thể hiện ở làn da. Bởi khi ngừng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, cơ thể sẽ mất đi lượng chất dinh dưỡng thiết yếu, khiến cho da nhanh bị lão hóa, chảy xệ, tăng nếp nhăn, rụng và bạc tóc.

  

• 4

  Không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

  Nước giúp cơ thể có tác dụng làm sạch da từ bên trong, giúp cơ thể loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Vì vậy, dù có khát nước hay không, chúng ta cũng phải cung cấp cho cơ thể một lượng nước cần thiết trong ngày, ít nhất 10 ly nước/ngày. Đây cũng là vấn đề mà rất nhiều chị em phụ nữ thường hay lãng quên khi nhu cầu cấp nước trong cơ thể không réo gọi.

• 5

  Hút thuốc lá và uống rượu bia

  Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây hại trực tiếp đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều vấn đề về da như: Mụn trứng cá, khiến da có thêm nhiều nếp nhăn, da xỉn màu. Vì vậy, các chị em phụ nữ tốt nhất là tránh xa thuốc lá và hạn chế tối đa việc uống rượu bia.

  

• 6

  Dùng mỹ phẩm không phù hợp

  Rất nhiều trường hợp phải tìm đến bác sỹ da liễu, thẩm mỹ viện để chữa trị cho làn da khỏi vị viêm, bị nấm, bị mụn, bị dị ứng bởi dùng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp. Vì vậy, quý chị em phụ nữ cần phải tìm hiểu kỹ sản phẩm và nhờ sự tư vấn của những chuyên viên chăm sóc gia trước khi quyết định dùng mỹ phẩm nào đó, để xem mỹ phẩm này liệu có hợp với làn da của mình hay không. Và nếu có hiện tượng kích ứng mỹ phẩm thì người dùng nên xử lý thế nào để da không phải nhận lãnh hậu quả không đáng có. Do đó, việc chọn mỹ phẩm phù hợp với da vô cùng quan trọng.

• 7

  Tẩy tế bào chết quá nhiều

  Tẩy tế bào chết là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng liều lượng, mật độ sẽ gây ra tác dụng ngược, bởi nếu tẩy tế bào chết thường xuyên thì da sẽ bị mất đi độ ẩm tự nhiên, bị mỏng và dễ bị kích ứng, dị ứng. Trong một số trường hợp còn có thể gây ra thâm nám khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe tự nhiên cho da, bạn chỉ nên tẩy da chết 1 - 2 lần/tuần.

• 8

  Nặn mụn không đúng cách

  Dùng tay nặn mụn là thói quen thường thấy ở các chị em. Thói quen này gây tổn hại rất nặng đến kết cấu mô tế bào trên da và khi cố dùng móng tay để nặn mụn, vi khuẩn trên móng tay sẽ gây nhiễm trùng da, khiến làn da bị tổn thương và xuất hiện thêm nhiều mụn trứng cá. Vì vậy, để tránh cho da không bị tổn thương và nhiễm khuẩn, bạn không nên tùy tiện dùng tay để nặn mụn mà hãy bôi thuốc theo chỉ định bác sỹ và dùng công cụ hỗ trợ để nặn ở giai đoạn thích hợp. Điều này sẽ giúp cho bạn hạn chế tối đã sự xuất hiện của sẹo thâm, sẹo rổ trên da.

  

• 9

  Không dùng kem chống nắng

  Phơi nắng khiến da dễ nhăn, nám da đồng thời gây nên ung thư. Thế những việc bôi kem chống nắng khi ra đường thường hiếm xảy ra ở các chị em nội trợ, họ thường mặc định chỉ dùng kem chống nắng khi đi tắm biển hoặc leo núi hoặc những chuyến dã ngoại, và rất hiếm khi nghĩ đến việc dùng kem chống nắng cho việc đi chợ, café với bạn bè. Điều này cần phải được các chị em xem xét lại. Do đó, ngoài việc mang khẩu trang khi ra ngoài nắng, bạn cũng đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da.

• 10

  Không tẩy trang trước lúc đi ngủ

  Mỹ phẩm lưu lại trên da quá lâu sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây cản trở cho quá trình bài tiết của tuyến mồ hôi. Đây là nguyên nhân chủ yếu gây mụn và lâu dài làm tăng tốc độ lão hóa da. Do đó, để giữ cho lan da khỏe đẹp bạn nên tuân thủ nguyên tắc: Luôn luôn tẩy trang cẩn thận trước lúc đi ngủ.

  

• 11

  Dặm lại phấn nhiều lần trong ngày

  Nhiều chị em phụ nữ thường hay có thói quen dặm lại phần nhiều lần trong ngày mà không có công đoạn tẩy sạch da trước lúc dặm. Đây là nguyên nhân khiến cho làn da xuất hiện mẩn đỏ, mụn trứng cá và thường xuất hiện triệu chứng viêm lỗ chân lông. Vì vậy, hãy tập thói quen tẩy sạch lớp phấn cũ khỏi da mặt trước khi phủ một lớp khác lên trên.