Tại sao người già không nên tùy tiện sử dụng thuốc ngủ ?

Mất ngủ là chứng thường gặp ở người già. Có thể uống một ít thuốc ngủ, nhưng không nên tạo thành thói quen. Có nhiều loại thuốc ngủ như: Luminal, Methaqualone, Milton, ban đầu dùng liều lượng tuy nhỏ, nhưng nếu dùng lâu dài, thì cần phải tăng liều lượng mới có tác dụng. Nhưng khi đã trở thành thói quen, muốn không dùng nữa thì sẽ khó khăn. Nếu dùng lâu rồi dùng thuốc, sẽ xuất hiện chứng váng đầu, lợm giọng, cơ bắp co giật hoặc mất ngủ nặng thêm. Cho nên phải dùng thuốc ngủ một cách chính xác.

Thuốc ngủ có loại hiệu quả ngắn có loại hiệu quả dài, khi dùng phải chọn lựa thích hợp. Nếu mất ngủ là do khó ngủ, thì có thể dùng Methaqualone, Miltow, Midazolam, thường sau khi uống là 15-20 phút là có thể ngủ, nếu ban đêm dễ tỉnh, có thể uống loại có hiệu quả lâu dài như: Glutethimide, Luminal, Valium, có lợi cho giấc ngủ được sâu. Thuốc ngủ không nên uống lâu dài một loại, để tránh hình thành tính ỷ lại thuốc. Tốt nhất là luôn phiên sử dụng, nên dùng liều lượng nhỏ.