Sinh tố rau má tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp

Bây giờ là công đoạn thực hiện

1. Rau má bạn đem nhặt bỏ bớt phần thân cứng, đem rửa sạch với nhiều lần nước cho sạch cát rồi để ráo nước
   
2. Cho rau má vào máy sinh tố cùng với đường và một ít nước và xay nhuyễn. Lượng đường cho vào tùy theo sở thích uống ngọt hay nhạt của các bạn. Riêng mình thích uống thanh thanh nên chỉ cho một ít đường uống cho dịu thôi
   
3. Đổ rau má ra rây hoặc vải mỏng lọc lấy nước cốt.
   
4. Cho nước rau má ra bình, khi uống rót ra ly thêm vào vài viên đá