Đơn giản với măng tây nướng
(Giúp bạn)Măng tây nướng rất dễ làm mà vô cùng bổ dưỡng đấy chị em nhé!
Nguyên liệu:
- 450g măng tây
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- ½ muỗng canh muối
- ½ muỗng canh hạt tiêu xay
Cách làm:
- 1
Măng tây đem cắt bỏ gốc, dùng dao bào (hoặc gọt) 1/3 cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non,chừa lại không gọt.
- 2
Làm nóng lò nướng đến nhiệt độ 400oF. Măng tây rửa sạch, thấm khô. Đặt măng vào một khay nướng, trộn đều với dầu ô liu, muối và hạt tiêu.
- 3
Khi lò nướng nóng, đặt măng lên chỉ và nướng khoảng 3 phút sau đó lật măng. Nướng thêm 3 phút hoặc lâu hơn khi măng có dấu hiệu phồng rộp lên.
- 4
Sau đó cho măng tây nướng ra khỏi lò, và thưởng thức nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món măng tây nướng nhé!