Làm sao pha chế Sinh tố dâu tây không béo.
(Giúp bạn)Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, đồng thời cũng chứa nhiều chất chống ô xy hóa và chất xơ, axit folic, omega 3, vitamin B6 và vitamin K. Nếu bạn đã quen với cách làm sinh tố dâu tây thông thường rồi thì cách chế biến dưới đây sẽ mang đến cho bạn một hương vị mới, cảm nhận mới, sẽ thú vị lắm đấy !
Nguyên liệu :
- Dâu tây tươi, khoảng 9-10 quả
- ¼ chén nước
- 2 viên đá
- 1 thìa đường hoặc mật ong
Cách làm:
- 1
Bỏ dâu tây tươi vào máy xay sinh tố
Xay dâu tây vừa phải hay còn gọi là xay thô.
- 2
Thêm ¼ chén nước
Tiếp tục xay . Bỏ thêm đá… và mật ong
- 3
Xay thêm một lần nữa cho nhuyễn
Rót ra cốc.... và thưởng thức hương vị tuyệt vời!
Chúc các bạn ngon miệng!
