Bạn có biết chế độ chăm sóc da sau mụn?
(Giúp bạn) - Một trong những nỗi lo lớn nhất của những cô nàng da hay bị mụn thăm hỏi, để gỡ bỏ lo ngại đó chúng ta nên có chế độ chăm sóc da sau mụn hợp lí nhé!
Nhắc đến mụn nhiều người cảm thấy bị ám ảnh, một khuôn mặt đẹp nhưng bị bao bọc bởi một màng mụn dày đặc, khiến ai cũng ái ngại. Chính vì thế, mỗi người cần phải có cho mình một chế độ chăm sóc da hợp lí. Sau đây là một số cách giúp bạn giữ được làn da không mụn tái phát nhé.
Điều quan trọng đầu tiên chính là vệ sinh mặt hàng ngày, đây là một điều cực kỳ quan trọng trong toàn bộ quá trình chăm sóc này. Bạn chỉ nên rửa mặt mỗi ngày 2-3 lần/ngày vào các buổi sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Khi vệ sinh mặt, các tế bào chết và bã dầu chính là thủ phạm gây mụn, khi vào ban đêm, các tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho các lỗ chân lông không được thông thoáng. Vì vậy, việc rửa mặt giúp loại bỏ các tế bào chết và các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da khô thoáng. Bạn hãy massage mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ nhé, điều đó giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và có được một làn da mịn màng vào ngày hôm sau đấy.
Bạn không nên dùng khăn tắm để lau mặt nhé, nó rất không tốt cho da mặt. Hãy dùng bông tẩy trang hoặc khăn mặt thật sạch bạn nhé.
Chế độ ngủ hợp lí chính là cách giúp làn da bạn khỏe mạnh. Bạn có thể bị mọc mụn nhiều hơn trước những kỳ thi căng thẳng, hay bạn lo lắng nhiều sẽ làm bùng phát mụn mọc lên. Vì vậy, bạn cần thời gian nghỉ ngơi, thư gian hợp lí. Nếu ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể, điều đó cũng ảnh hưởng rất nhiều tới làn da mặt của bạn đấy.
Tẩy trang trước khi đi ngủ là một điều vô cùng quan trọng đấy bạn nhé, đừng vì buồn ngủ quá hay mệt quá mà đã vô tình tạo điều kiện cho mụn phát triển trên da mặt bạn đấy. Các dụng cụ trang điểm như chổi, cọ, mút trang điểm phải sạch sẽ nhé, bởi nếu các dụng cụ đó không thật sạch vô tình bạn đã "mời vi khuẩn" và mỹ phẩm của bạn. Khi trang điểm các vi khuẩn này sẽ làm da bạn bị tổn thưởng, khiến tình trạng mụn xuất hiện trở lại.
Uống nhiều nước là bước quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể, giúp da sáng hơn và loại bỏ các vi trùng độc hại khỏi cơ thể, lột bỏ được tế bào da chết và tái tạo tế bào da mới, đồng thời còn giúp đẩy mờ vết thâm do sẹo mụn để lại.
Bạn nên có chế độ ăn hợp lí, không nên ăn quá ngọt vì nó chứa nhiều đường và không tốt cho da của bạn. Các bọn ăn vặt, các loại chất béo, cay nóng, chất kích thích như bia, rượu bạn cũng nên hạn chế nhé. Bởi nếu làn da của bạn dễ mọc mụn trở lại thì những thức ăn đó là nguyên nhân chính cho việc mụn quay trở lại tìm bạn đấy. Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây có chứa nhiều vitamin sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn.
Yếu tố giúp bạn giữ được làn da không mụn đó là một tinh thần thật thoải mái. Bởi bạn giữ được tinh thần thoải mái da bạn sẽ rất hồng hào và đẹp đúng không nào? Bởi thế nên bạn cần tìm cho mình một chế độ chăm sóc da thất tốt. Hy vọng với chế độ chăm sóc da này, các bạn sẽ giữ mãi được làn da sáng mịn, "tạm biệt" vĩnh viễn "kẻ thù mụn" xấu xa nhé.
