Bật mí những cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông

Để có  làn da mịn màng trong mùa đông nên hạn chế nước nóng:

Để có làn da mịn màng trong mùa đông nên hạn chế nước nóng

Đừng bao giờ nghĩ rằng trời lạnh là phải tắm nước nóng bởi nước nóng là “con dao hai lưỡi” khiến cho da của bạn trở nên khô và nứt nẻ. Bạn chỉ nên tắm với nước ấm và rửa mặt bằng nước lạnh, đồng thời cũng nên dùng sữa tắm hoặc xà phòng giàu độ ẩm.

Chú ý bảo vệ và dưỡng ẩm để có làn da mịn màng trong mùa đông:

Vào mùa đông thì làn da cần được dưỡng ẩm và có lẽ thời điêm tốt nhất để thực hiện điều đó là lúc ngay sau khi tắm xong. Để có làn da mịn màng bạn nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân khi da vẫn còn ẩm. Và nhất là khi giặt quần áo hay rửa bát cần đi găng tay bảo vệ, tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

Giữ vệ sinh thân thể giúp làn da mịn màng vào mùa đông:

Giữ vệ sinh thân thể giúp làn da mịn màng vào mùa đông

Mùa đông tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi rút, vi khuẩn, nấm có thể làm cho bệnh vảy nến và chàm vì chúng liên quan đến phản ứng của hệ miễn dịch.Bạn cần giữ cho mình khỏe mạnh như ngủ đủ giấc, rửa tay thường xuyên và tập thể dục nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự nhiễm khuẩn.

Tăng cường vận động và nghỉ ngơi để mùa đông có làn da mịn màng:

Nghe tưởng chừng mâu thuẫn nhưng sự thực là tập thể dục và các hoạt động thể chất làm tăng lưu lượng máu và cung cấp cho làn da ánh sáng tự nhiên từ bên trong. Độc tố và vi khuẩn trên các lỗ chân lông được bài tiết ra ngoài thông qua việc đổ mồ hôi. Bên cạnh đó, hãy để cho cơ thể có cơ hội được nghỉ ngơi để thư giãn tinh thần, giải tỏa áp lực, điều đó rất có ích trong việc giữ ẩm cho da.

Hạn chế ăn các chất đường để có làn da mịn màng vào mùa đông:

Hạn chế ăn các chất đường để có làn da mịn màng vào mùa đông

Collagen - hoạt chất quy định tính đàn hồi trên da bị phá vỡ khi bạn hấp thụ quá nhiều đường. Vì vậy, bạn cần hạn chế lượng đường ăn vào trong những ngày Tết. Nên sử dụng nhóm thực phẩm giàu omega 3, chất chống ôxy hóa và vitamin C.

Không bỏ qua kem chống nắng để có làn da mịn màng trong mùa đông:

Ánh sáng mặt trời không chỉ tốt cho da mà còn tốt đối với toàn bộ cơ thể giúp cơ thể sản xuất vitamin D và hấp thụ canxi. Vì vậy, trong mùa đông, bạn nên phơi nắng ngay khi có thể nhưng bạn chớ quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ và giúp da tránh được tác động có hại của tia UV trong mùa đông.

Uống nhiều nước sẽ có làn da mịn màng trong mùa đông:

Uống nhiều nước sẽ có làn da mịn màng trong mùa đông

Đây là một trong những điều quan trọng bạn phải làm trong bất cứ mùa nào của năm, mùa đông cũng không ngoại lệ. Cố gắng uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi đẹp, mịn màng dù trong mùa đông buốt giá. Hãy là người tỏa sáng giữa bao người có chung số phận khô da, nứt nẻ da. Chăm sóc da toàn thân tốt sẽ khiến bạn trở nên trẻ trung và xinh xắn hơn trong mắt tất cả mọi người xung quanh.