Bí quyết tăng cường trí nhớ cho trẻ nhỏ

12:57 11/02/2014

(Giúp bạn)Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày.

Khi trẻ đã có nền tảng trí não tốt với những hàm lượng dinh dưỡng đúng đắn, cha mẹ có thể giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ thông qua hoạt động nuôi dạy hàng ngày. Mời các bạn tham khảo những bí quyết sau của chuyên gia:

  • 1
    Cho trẻ ngủ đủ giấc

    Ngủ đủ giấc và ngủ sâu luôn là một liều thuốc bổ dưỡng cho trí nhớ của trẻ, theo công bố của Giáo sư Y khoa Dennis Rosen trên Psychology Today. Ngoài việc giúp trẻ có sức khỏe tốt và lanh lợi, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp cho bộ não tập hợp và tiếp thu những hiện tượng trẻ được học trong ngày. Vì thế, cha mẹ nên rèn cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ. Đối với trẻ 12 tháng tuổi, giấc ngủ ban đêm nên kéo dài khoảng 11 tiếng rưỡi và trẻ cần thêm khoảng 2 tiếng rưỡi nữa cho giấc ngủ trưa. Số giờ ngủ và số giấc ngủ được khuyến khích tăng lên đối với trẻ nhỏ tháng hơn.
  • 2
    Sinh hoạt theo thời gian biểu

    Trong cuộc sống hàng ngày, việc tạo nên nề nếp sinh hoạt nhất định cũng sẽ giúp trẻ hình thành khả năng ghi nhớ một cách tự nhiên. Cha mẹ có thể nói một số câu hoặc làm một vài hành động quen thuộc trước khi cho trẻ làm gì đó, ví dụ vỗ tay trước khi cho trẻ ăn, hoặc bóp con vịt đồ chơi để báo hiệu giờ tắm. Lâu dần, trẻ sẽ nhớ được các hành động này là dấu hiệu cho hoạt động sắp diễn ra.

    bi-quyet-tang-cuong-tri-nho-cho-tre-nho-1
     
  • 3
    Làm quen với sắc màu

    Trong chuyên mục “10 bí quyết cải thiện trí nhớ trẻ”, giáo sư Y Khoa Judy Willis thuộc Đại học California nhấn mạnh: Màu sắc là một trong những yếu tố mà não trẻ có thể lưu giữ nhanh chóng và dễ dàng nhất. Cha mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với những không gian và sự vật nhiều màu sắc thông qua những vật dụng trang trí trong phòng, sơn tường, đồ chơi hay những bức tranh có màu sắc tương phản. Màu sắc xung quanh sẽ kích thích thị giác và trí não của trẻ, giúp trẻ ghi nhớ và nhận ra các màu sắc tương tự ở thế giới bên ngoài.
     
    bi-quyet-tang-cuong-tri-nho-cho-tre-nho-2
     

Comments