Cho bé bú và cai sữa đúng cách

Cho con bú

Nhiều người mẹ, sau khi sinh chỉ cho con bú khi căng sữa (thường quen gọi là xuống sữa) là không đúng, vì càng làm sữa xuống chậm và dễ bị mất sữa. Tốt nhất, ngay sau khi sinh (trong vòng nửa tiếng đầu), người mẹ nên cho bé bú. Bú càng sớm càng tốt. Bú sớm có tác dụng kích thích bài tiết sữa sớm. Bé được bú sữa non sẽ phòng bệnh được tốt. Động tác bú có tác dụng cầm máu cho người mẹ sau sinh. Để tạo thuận lợi cho người mẹ cho con bú, cần cho bé nằm gần mẹ suốt ngày.

Số lần cho bé bú không gò bó theo giờ giấc mà tùy theo yêu cầu của bé. Ban đêm vẫn có thể cho bé bú nếu bé khóc đòi ăn. Ở những mẹ ít sữa, nên cho bé bú nhiều để kích thích bài tiết sữa tốt hơn.

Khi cho bé bú, người mẹ ở tư thế thoải mái (có thể nằm hoặc ngồi), để toàn thân bé sát vào người mẹ: miệng bé ngậm sâu vào quầng đen (bao quanh núm vú) để bé mút được tốt hơn. Thời gian cho bú tùy bé. Cho bú đến khi bé no, tự rời vú mẹ. Sau khi bú xong một bên, nếu bé chưa đủ no thì chuyển sang vú bên kia.

Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Khi bé bị bệnh (kể cả bệnh tiêu chảy), vẫn tiếp tục cho bú. Bé sinh non (yếu, không mút được vú mẹ, hoặc trường hợp mẹ bị ốm nặng, bị một số bệnh không cho bé bú được), cần vắt sữa mẹ cho bé ăn bằng thìa và cốc (không nên sử dụng bình sữa với núm vú cao su).

Nên cho bé bú kéo dài 18–24 tháng hoặc có thể lâu hơn, không cai sữa cho bé trước 12 tháng.

Khi cai sữa cho bé, cần chú ý:

- Không nên cai sữa quá sớm, khi bé chưa đủ thức ăn thay thế hoàn toàn sữa mẹ.

- Không nên cai sữa vào mùa hè nóng nực hoặc khi bé bị kém ăn.

- Không nên cai sữa đột ngột dễ làm cho bé quấy khóc, lười ăn.

- Không cai sữa khi bé bị ốm (nhất là khi bị tiêu chảy), vì bé chưa quen thức ăn thay thế nên càng dễ bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến suy dinh dưỡng. Sau khi cai sữa, cần có các chế độ ăn thay thế đảm bảo đủ chất cho bé, nhất là chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu...), chất béo (dầu, mỡ) và các loại rau quả.