Cách giúp bé thích ăn hơn mà không mất công dỗ dành
(Giúp bạn)Cho con ăn đúng là một “trận chiến” đối với không ít các ông bố bà mẹ. Và nếu được lựa chọn thức ăn hay đồ chơi trong một bữa ăn, các em bé sẽ chọn đồ chơi.
- 1
Rủ con cùng nấu ăn
Nếu các con của bạn đã đủ lớn để có thể sử dụng nhà bếp, hãy giao cho con một hoặc 2 việc; hãy làm như thể đây là một trò chơi chứ không phải là một việc vặt mẹ sai. Nếu sự xuất hiện của con trong bếp khiến bạn không thoải mái nấu nướng, vậy thì ít nhất hãy tạo cho con một chút liên quan bằng cách cho con đóng góp ý kiến về việc chọn món.
- 2
Hãy khiến cho việc ăn trở nên thú vị để thu hút trẻ
Ví dụ như bạn có thể xiên hoa quả vào một cái xiên sau đó bỏ vào một chút kẹo chíp chíp đầy màu sắc có hình thù các con vật ngộ nghĩnh.
- 3
Bạn có thể sử dụng rau củ để tạo một mặt cười trên đồ ăn
Những thứ này không phải đồ chơi nhưng nếu cứ mỗi lần bạn tạo ra được một hình ngộ nghĩnh khác nhau, con bạn sẽ lại thêm được một chút hứng thú.
- 4
Đừng nghĩ khẩu vị của người lớn cũng hợp với con trẻ
Măng tây, cải xoăn hay rau chân vịt là những thực phẩm rất bổ dưỡng, tuy nhiên chưa chắc các bé sẽ thích những thực phẩm này. Trừ khi bạn biết chắc là các con thích thì hãy cho con ăn chứ đừng bắt ép. Thay vào đó, các bạn có thể sử dụng một số mẹo nhỏ như “giấu” chúng trong thực phẩm khác, ví dụ như cho vào trứng rán. Chắc chắn điều này sẽ khiến cho con bớt sợ ăn đi rất nhiều.
