Hướng dẫn cách bảo vệ da khi mang thai

Rạn da

Rạn ra hay gặp ở những người tăng cân đột ngột, phụ nữ béo phì, 90% là gặp ở phụ nữ mang thai. Vị trí hay gặp: bụng, ngực, đùi. Phụ nữ có thai nên săn sóc da ngay từ những tháng đầu, đừng để 3 tháng cuối hoặc khi thấy có vết rạn tím tím, nâu nâu mới chăm sóc da thì sẽ không có hiệu quả. Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm làm mềm da và ngăn ngừa rạn da chiết xuất từ dầu oliu và các vitamin giúp da mềm mại và săn chắc, đàn hồi da tốt sẽ ngăn ngừa tối đa vết rạn.

Mụn

Khi mang thai sẽ thay đổi hormone kèm theo ăn ngọt và nhiều chất béo khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh gây nên mụn trứng cá. Bác sĩ chuyên khoa da khuyên bạn nên rửa mặt 2 – 3 lần/ ngày với sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ và PH 3.5, không chứa các thành phần độc hại với thai nhi. Ngoài ra bạn cũng có thể tự làm một số mặt nạ săn sóc da mặt.

*Cách 1: Trộn 1 muỗng cà phê sữa ong chúa & 1 thìa cà phê bột quế, 1 thìa nước cốt chanh tươi rồi thoa lên vùng cổ, mặt 30 phút đến khi hỗn hợp này khô hẳn, rửa sạch bằng nước ấm, mỗi tuần 2 lần.

*Cách 2: Dùng lòng trắng trứng và 1 thìa cam tươi, 1 thìa sữa chua đánh đều rồi bôi lên mặt và cổ đến khi khô rửa sạch mặt bằng nước ấm, mỗi tuần 2 – 3 lần.

*Cách 3: Sử dụng thuốc bôi mụn: Tuyệt đối không tự ý thoa thuốc lên mặt, đừng nghĩ bôi ngoài da không ảnh hưởng đến thai. Thuốc bôi vẫn thẩm thấu qua da vào máu, nên khi dùng cần theo chỉ định của bác sĩ.

Giãn tĩnh mạch chân

Phù 2 chân và nổi tĩnh mạch ở chân xuất hiện 3 tháng cuối của thai kỳ do thai lớn nhanh và làm tăng thể tích máu, lượng lớn máu dồn xuống chân, bệnh này cũng có yếu tố gia đình. Giãn tĩnh mạch làm chị em có cảm giác nặng nề, chân sưng đau. Để phòng tránh và giảm nguy cơ mắc chứng giãn tĩnh mạch chị em nên đi bộ nhiều, tránh ngồi lâu và đứng lâu; gác chân lên cao khi ngủ; mang vớ tĩnh mạch để bảo vệ đôi chân không đau; ăn chế độ ăn nhiều vitamin C, uống nước cam, chanh… Vì vitamin giúp tĩnh mạch khỏe và bảo vệ thành mạch, giúp tĩnh mạch đàn hồi tốt.

Tàn nhang

Khi mang thai hàm lượng hormone trong cơ thể tăng lên làm cho sắc tố da thay đổi, làm hình thành tàn nhang và đồi mồi, vết nám. Bảo vệ da và hạn chế nám bằng cách thoa kem chống nắng bảo vệ da khi ra đường.

Một số chị em sau sanh thì những vết nám nông sẽ hết, còn nám sâu thì không hết. Vì vậy bạn nên biết cách bảo vệ và chăm sóc làn da của mình.