Phòng ngừa viêm âm đạo bằng thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt khi bị viêm âm đạo

Theo Sức khỏe & đời sống, cần luôn giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt. Tránh mặc quần áo chật, quần ẩm ướt, không nên mặc đồ lót bó sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu, thay quần lót thường xuyên.

-  Mặc quần áo lót bằng vải cotton và miếng lót đũng quần bằng vải cotton. Không mặc đồ lót khi đi ngủ. Vì nấm dễ phát triển trong môi trường ẩm ướt.

- Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Làm vệ sinh vùng sinh dục từ trước ra sau.

- Không nên tắm bằng bồn tắm.

- Không dùng nước bẩn có nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh.

- Vì cân bằng hóa học của âm đạo rất nhạy cảm, nên cách tốt nhất là để âm đạo tự làm sạch thông qua tiết chất nhầy. Nước ấm, xà bông loại nhẹ không hương trong khi tắm là cách tốt nhất để làm sạch bộ phận sinh dục ngoài. Các loại xà bông, bột, xịt có mùi thơm có thể không cần thiết và có thể có hại.

- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên sử dụng thường xuyên những dung dịch sát khuẩn mạnh, tránh làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo.

- Không thụt rửa âm đạo khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc, vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng tới độ pH, cân bằng sinh lý âm đạo.

- Nên đi khám phụ khoa định kỳ hàng năm. Khi đã mắc bệnh phải đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời.

-  Sử dụng bao cao su để tránh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Khám phá cho biết thêm, viêm âm đạo không gây các biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, ở phụ nữ có thai, cả viêm âm đạo do vi khuẩn và trùng roi âm đạo đều liên quan tới đẻ non và đẻ con nhẹ cân. Cả trùng roi âm đạo và viêm âm đạo do vi khuẩn đều làm tăng nguy cơ lây truyền vius gây suy giảm miễn dịch người (HIV) và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.

Trà Mi

Nên đọc

Vai trò của kali đối với sức khỏe

Nguyên nhân, triệu chứng viêm cổ tử cung

Phòng ngừa, điều trị viêm cổ tử cung

Bảo vệ tim bằng cách bổ sung kali

Theo GDVN