Trẻ em mắc bệnh tiểu đường: Biện pháp phòng ngừa

Bệnh tiểu đường tấn công nhiều trẻ em Việt

Vnexpress cho biết, bệnh đái tháo đường ở VN tăng gấp đôi trong hơn 10 năm. Không chỉ người trên 40 tuổi mà cả trẻ 13, 15 tuổi với cân nặng hơn 70 kg cũng mắc bệnh.

Tại cuộc họp nhân ngày Phòng chống đái tháo đường thế giới 14/11 diễn ra tại Hà Nội, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Xuyên cho biết bệnh đái tháo đường đang gia tăng nhanh chóng ở mọi quốc gia trên thế giới. Nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp, nhưng phần lớn là do thừa cân, béo phì và ít hoạt động thể lực.

Tại Việt Nam tỷ lệ mắc ở người trưởng thành ước tính là 5,42% - tăng gấp đôi so với năm 1990. Gần 64% người bệnh chưa được chẩn đoán. Dự báo đến năm 2030, bệnh sẽ đứng thứ bảy trong số các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong.

Theo báo này cho biết, Bác sĩ Phan Hướng Dương, Phó giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương (Hà Nội) cũng nhấn mạnh bệnh đái tháo đường đang gia tăng quá nhanh tại nước ta. Trong 10 năm, tỷ lệ mắc tăng 200% - trong khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) dự báo trên thế giới chỉ tăng 54% trong 20 năm. Bệnh đái tháo đường tuýp 2 được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng, người bệnh thường phát hiện muộn khi đã có biến chứng.

Tiểu đường ở trẻ em thường xảy ra ở độ tuổi nào?

Theo Vnmedia cho biêt, có hai loại chính của bệnh tiểu đường: típ 1 và típ 2. Trẻ em và thanh thiếu niên thường mắc tiểu đường típ 1, hay còn được gọi là “bệnh tiểu đường vị thành niên”. Bệnh tiểu đường típ 1 xảy ra khi các tế bào tiểu đảo trong tuyến tụy bị không hoạt động tốt, sản xuất  không đủ insulin cung cấp cho cơ thể.

Tiểu đường típ 1 thường xảy ra ở độ tuổi 5 -12, nhưng có một số trẻ mắc bệnh tiểu đường từ rất sớm.Bệnh tiểu đường típ 2 thường gây ra bởi tình trạng thừa cân.

Trước kia, hầu như tất cả các bệnh nhân tiểu đường loại II đều là người lớn. Ngày nay, không chỉ có người lớn mà nhiều trẻ đang mắc căn bệnh này.  Hoạt động quá ít và ăn quá nhiều thức ăn giàu calo  hoặc ăn đồ ăn nhanh  dễ dàng cho trẻ em để tăng cân.

Trẻ em thừa cân, béo phì, hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại II, có nguy cơ cao phát triển bệnh tiểu đường loại II.

Giữ cân nặng phù hợp, chế độ ăn đủ dinh dưỡng,  hợp  lý, cân đối các thành phần và hoạt động hàng ngày có thể giúp  kiềm chế hoặc thậm chí ngăn ngừa căn bệnh này.

Nguyên nhân gây tiểu đường ở trẻ em

- Một phần đó là do các gen đứa trẻ nhận được từ cha mẹ.

- Có trẻ bị mắc bệnh do nhiễm trùng gây ra do virut.

- Một số trường hợp, khi bị nhiễm khuẩn, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ chống lại vi khuẩn. Thay vì  chỉ  chống lại vi khuẩn, hệ thống miễn dịch đồng thời chống lại cả các tế bào sản xuất insulin trong đảo tụy. Khiến cho chức năng sản xuất insulin của tụy không còn đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.

Biện pháp phòng ngừa tiểu đường ở trẻ em

Để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho trẻ, các mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau:

- Ăn nhiều loại trái cây tươi và rau quả, các loại hạt, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và các loại ngũ cốc và thực phẩm từ sữa ít chất béo. Uống nước thường xuyên.

- Cung cấp nhiều chất xơ, nó có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

- Tránh ăn thức ăn nhanh và thức ăn làm sẵn hoặc đóng hộp.

- Hạn chế thức ăn có đường và đồ uống để tránh thêm calo gây tăng cân.

- Luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày từ 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày.

Tiểu đường là một bệnh điều trị không phải là đơn giản, dù là tiểu đường típ 1 hay là típ 2. Điều quan trọng là bản thân người mắc bệnh, hiểu về bệnh, ý thức được những điều cần làm. Nhưng là trẻ nhỏ, thì việc tuân thủ chế độ điều trị càng khó khăn.

Các cha mẹ cần tìm hiểu đầy đủ các thông tin về bệnh, để có kế hoạch chăm sóc cho trẻ chu đáo.  Trẻ nhỏ, cha mẹ phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn của trẻ.

Tiến Khê

Nên đọc

Phát hiện sớm và chẩn đoán ung thư phổi

Chăm sóc trẻ sốt tại nhà đúng cách

Trẻ dùng dầu gió có an toàn không?

Bệnh viêm mũi dị ứng

Theo GDVN