Làm sao để vượt qua thời kỳ "thất tình"
(Giúp bạn)'Chia tay' là điều không ai muốn trong tình yêu và khi mọi chuyện xảy ra, phái yếu thường bị tổn thương nhiều hơn. Tuy nhiên, tình yêu không phải là tất cả và bạn không thể vì nó mà bỏ mặc mọi thứ xung quanh, buông thả cuộc sống.
- 1
Bạn xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp hơn
Tự an ủi rằng bạn là một người đặc biệt và bạn sẽ nhận được sự quan tâm, yêu thương từ một anh chàng tốt hơn trong tương lai. Tất cả mọi người đều xứng đáng có được tình yêu và sự tôn trọng. Vì vậy, chẳng có gì phải buồn chán hay đau lòng vì một kẻ đã cư xử không tốt với bạn.
- 2
Dành thời gian cho những việc khác
Thay vì tốn thời gian nghĩ về hành động tệ hại người cũ đã gây ra cho bạn và ngồi than trách số phận không may mắn, bạn nên đặt tâm trí vào những chuyện khác. Nếu lúc trước, bạn chỉ mải yêu đương mà không có nhiều thời gian dành cho gia đình, bạn bè. Bây giờ hãy cùng họ đi chơi, du lịch hay shopping, không chỉ giúp bạn thư giãn, quên đi nỗi đau vừa qua mà còn thắt chặt tình cảm với những người thân yêu hơn.
- 3
Cố gắng quên đi ký ức
Dù những kỷ niệm đẹp đã qua không dễ gì xóa nhòa nhưng bạn phải chấp nhận sự thật mọi chuyện đã chấm dứt, người ấy sẽ mãi dời xa bạn. Giữ lại mọi thứ trong đầu chỉ khiến bạn càng thêm mệt mỏi. Hãy đi làm đẹp, trang trí lại phòng ốc và vứt bỏ hay đem cho mọi thứ khi xưa chàng tặng để làm lại từ đầu. Cách vượt qua nỗi đau thất tình này là rất quan trọng vì nó sẽ giúp bạn lấy lại "phong độ" của mình.
- 4
Đừng than trách
Bạn không thể phủ nhận được trái tim mình đang đau nhói, bạn rất giận, thậm chí hận chàng. Tuy nhiên, oán trách và hờn giận chỉ làm bạn càng tổn thương và không thể quên đi chuyện xưa. Tất cả đã không thể thay đổi, cách tốt nhất là đừng than vãn, dành thời gian lập ra các kế hoạch cho tương lai và thực hiện chúng.
- 5
Tìm người tâm sự
Giữ kín những chuyện buồn và ấm ức trong lòng càng làm bạn stress nặng hơn. Bạn nên tìm tới bạn bè hay thành viên nào đó trong gia đình, những người tạo cho bạn cảm giác tin tưởng để tâm sự và chia sẻ. Nói ra là cách tốt nhất khiến tinh thần của bạn thoải mái và tránh được bệnh trầm cảm. Bên cạnh đó, lời khuyên của những người xunh quanh còn giúp bạn tìm ra hướng đi và cách giải quyết sáng suốt.
- 6
Có hy vọng và tự tin vào bản thân
Đừng vì một lần thất bại mà vội vàng “gục ngã”. Tình yêu vốn mong manh nên bạn không thể biết được khi nào nó “tan vỡ”. Vì vậy, bạn không nên nản chí hay vội vàng nghĩ rằng "mình sẽ chẳng bao giờ gặp may mắn trong tình yêu". Hãy tự tin vào bản thân và sẵn sàng đón nhận những thử thách cùng các chuyến phiêu lưu tình ái mới.
