Uống nước nhiều có giúp ích gì cho làn da không?

16:05 07/11/2014

(Giúp bạn)

Tôi muốn hỏi lợi ích của  việc uống nước cho làn da?


Uống nhiều nước sẽ giúp ích cho quá trình bài tiết chất thải qua da, tránh tình trạng lỗ chân lông dưới da bị bịt kín. Mỗi ngày bạn nên uống đủ từ 1,5-2 lít nước. Vào buổi sáng và trước khi đi ngủ nếu có thể nên vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt ngăn ngừa mụn.

Một chế độ dinh dưỡng tốt cùng vệ sinh hợp lý sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hạn chế tối đa sự phát triểnc của mụn.

Comments