Bí quyết nào để chăm sóc da theo từng độ tuổi?

Bí quyết chăm sóc da theo độ tuổi

Mỗi thời điểm da có những biến đổi và yêu cầu chăm sóc khác nhau. Nếu nắm được những yếu tố này thì trong bất cứ độ tuổi nào da bạn cũng mang một vẻ rạng ngời, tươi trẻ.

Độ tuổi 20: giai đoạn nền tảng

Đây chính là thời điểm quan trọng nhất trong việc chăm sóc da. Da bạn có kéo dài được sự mịn màng hay không là tùy thuộc vào việc chăm sóc thường xuyên trong thời điểm da đang khỏe và đẹp nhất.

Sẽ không có vấn đề nhiều trên da vào độ tuổi 20, chủ yếu vẫn nên uống thật nhiều nước, cung cấp độ ẩm thường xuyên sáng, tối. Loại bỏ những thói quen xấu như thức khuya, vệ sinh da mặt không đúng cách dẫn đến tình trang mụn. Lời khuyên tốt nhất của các chuyên gia làm đẹp vẫn là cố gắng duy trì dưỡng da một cách đơn giản nhưng thường xuyên vào lứa tuổi này.

Độ tuổi 30: tiến trình lão hóa

Đây là thời điểm bận rộn bởi núi công việc và mối lo toan gia đình khiến da mặt trở nên sạm, kém tươi. Những đốm nâu bắt đầu xuất hiện do thay đổi nội tiết tố và stress gây nên.

Điều đầu tiên cần làm là tẩy tế bào chết định kỳ giúp da sáng và loại bỏ những tế bào già cỗi một cách nhanh hơn. Kế đến, nên chọn những sản phẩm dưỡng da làm sáng da hoặc những sản phẩm mang tính đặc trị chuyên sâu còn được gọi là huyết thanh hoặc serum. Ngoài ra, vẫn duy trì việc cung cấp độ ẩm, tăng cường chăm sóc da bằng các biện pháp mát xa cho da mặt. Đây là một biện pháp tập thể dục và duy trì độ đàn hồi tốt cho làn da. Những động tác vuốt, gõ, rung nhẹ giúp tăng cường trương lực cơ mặt, giúp tăng tuần hoàn và đẩy thấm sâu sản phẩm dưỡng da.

Độ tuổi 40: lão hóa

Độ tuổi này tiến trình lão hóa da đến rất nhanh nhưng sự phục hồi lại rất chậm. Độ đàn hồi da kém, nếp nhăn sẽ hiện rõ nhất là ở những vùng trán, quanh mắt. Những vấn đề liên quan đến việc chăm sóc da dường như phải được tăng cường gấp đôi so với thời điểm da còn trẻ. Ngoài việc chăm sóc da tại salon, còn phối hợp dùng kem đặc trị chống lão hóa đặc trị tại nhà vào mỗi tối. Nên có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng phù hợp.

Dưới đây là những mẹo vặt cho làn da đẹp

1. Tránh tẩy da chết quá thường xuyên

Ngay cả khi bạn tránh được nguy cơ bị khô hoặc bong da thì bạn vẫn phải hạn chế việc tẩy da chết thường xuyên. Bạn sẽ phạm sai lầm nghiêm trọng nếu loại bỏ các chất dầu tự nhiên ra khỏi làn da. Hãy áp dụng phương pháp dưỡng ẩm để tẩy da chỉ mỗi tháng một lần.

2. Chống lại ảnh hưởng của gió nóng

Ngay thời điểm bạn bước ra ngoài trong một ngày trời gió dữ dội, bạn phải chiến đấu để chống lại nó. Cách tốt nhất để tránh một làn da nứt nẻ là phải che chắn cho thật kín. Đầu tiên là hãy bôi một loại dưỡng ẩm mạnh hơn bình thường có nguồn gốc từ dầu để dưỡng da, cũng như chống lại ảnh hưởng của gió nóng. Sau đó bạn cần đeo khẩu trang để chen chắn cho da. Nếu gió nóng xuất hiện, hãy sử dụng chất dưỡng làm êm dịu vào ban đêm, đến sáng hôm sau, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều.

3. Đừng bỏ qua kem chống nắng

Mặc dù bạn liều lĩnh ra ngoài mà không có kem chống nắng nhưng nó cần thiết vào mùa đông cũng như mùa hè để giữ cho làn da đẹp. Chỉ đi bộ khoảng hai đến 3 phút cũng đủ làm tổn hại đến làn da dù vào mùa đông tia UVB không nhiều lắm, thậm chí chúng không còn mạnh nhưng vẫn đủ sức làm tổn hại đến làn da.

4. Sức nóng tăng

Sức nóng của thời tiết sẽ làm da bạn khô vào ban đêm, đó là lý do tại sao bạn thức dậy với một làn da khô hơn khi lúc đi ngủ. Cố gắng dưỡng ẩm gấp đôi trước khi đi ngủ sẽ cải thiện phần nào tình trạng khô da vào ban đêm.

5. Vệ sinh tay sạch sẽ

Vệ sinh tay là cách tốt nhất để chống lại vi khuẩn sinh sôi vào mùa đông, vì chúng có tác dụng làm khô da. Khi làn da bị khô, vi khuẩn sẽ thâm nhập bằng các vết nứt cực nhỏ ở bàn tay. Nếu bạn thường vệ sinh tay thì hãy chắc rằng bạn sử dụng nước rửa tay ngay khi chúng dần khô để giữ bàn tay bạn mềm mại và sạch vi khuẩn.

6. Chọn lựa kem dưỡng

Chọn lựa kem dưỡng da phù hợp là yếu tố quan trọng để có làn da đẹp. - Ảnh minh họa.

Nếu bạn có hàng tá kem dưỡng thể thì hãy sử dụng chúng thật hiệu quả. Kem dưỡng tốt hơn nước dưỡng thể trong mùa đông bởi vì chúng dày hơn, vì thế dưỡng ẩm tốt hơn.

7. Chăm sóc da đầu

May mắn là da đầu không dễ bị khô vào mùa đông như da mặt. nhưng như thế không có nghĩa là bạn hoàn toàn bỏ qua việc chăm sóc đối với vùng da này.

Hãy sử dụng dầu gội đầu dưỡng ẩm, sau đó massage da đầu với dầu xả để công dụng dưỡng ẩm được phát huy trước khi xả sạch.

8. Điều trị từng vùng

Ngay cả khi bạn có làn da nhờn thì bạn vẫn có những vùng da khô, có nghĩa là bạn phải có kế hoạch chăm sóc da nhiều chiều. Hãy sử dụng dưỡng ẩm nhiều hơn ở vùng da khô và tiếp tục kiểm soát dầu vùng chữ T với giấy thấm dầu hoặc sản phẩm tương tự.

9. Phương pháp chăm sóc da ở nhà

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm trẻ em lên các vùng da khô như khủy tay hoặc đầu gối, thậm chí là vùng môi. Sản phẩm này được tạo ra cho trẻ em nhưng cũng sử dụng được cho người lớn và rất có hiệu quả.

10. Thói quen lành mạnh

Hãy ăn đúng cách, uống nhiều nước thì bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh. Da là bộ phận lớn nhất của cơ thể vì vậy điều gì làm cơ thể khỏe mạnh thì cũng làm cho da khỏe mạnh. Đó là việc ăn nhiều trái cây và rau xanh, ăn vừa phải chất đạm và giảm lượng đường. Thêm nữa, cần vận động nhiều vào mùa đông, và đương nhiên là ngủ đủ giấc, bởi vì có một điều hiển nhiên mà mọi người hay quên là chúng ta sẽ khỏe hơn nhiều sau một đêm ngon giấc.

Tổng hợp