Điều cần biết khi tính ngày an toàn để tránh thai?

Tránh thai bằng cách tính ngày an toàn thực chất là tính ngày rụng trứng để tránh quan hệ tình dục, vì "quan hệ" trong những ngày này, khả năng thụ thai được coi là cao nhất. Để áp dụng biện pháp này hiệu quả, bạn cần tính chính xác ngày rụng trứng của mình. Đây là điều mà không phải chị em nào cũng có thể thực hiện thành công.

Tính ngày an toàn được coi là biện pháp tránh thai tự nhiên, nhưng hiệu quả lại không cao và chỉ thích hợp với những người có chu kì kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Ưu điểm của phương pháp này là không dùng thuốc hay phải đưa vào cơ thể các dụng cụ hay hóa chất, do đó không gây ra các tác dụng phụ.

Có hai phương pháp phát hiện ngày rụng trứng mà bạn cần biết:

- Cách thứ nhất dựa vào dịch tiết ở cổ tử cung. Trong những ngày lân cận trước hoặc sau ngày rụng trứng, dịch ở cổ tử cung trở nên rất đặc hiệu với các đặc tính như dẻo hơn, trong suốt...

- Cách thứ hai thường được áp dụng hơn được gọi là phương pháp nhiệt kế. Bằng cách theo dõi nhiệt độ cơ thể người phụ nữ mỗi ngày và vẽ nó thành biểu đồ sẽ nhận thấy rằng vào ngày rụng trứng, nhiệt độ của cơ thể hơi tăng lên. Bạn nữ cũng có thể kiểm tra dịch tiết cổ tử cung trong những ngày này để đối chiếu. Ngoài ra, trong những ngày này người nữ cũng có những cảm nhận của sự thay đổi trong cơ thể do việc rụng trứng gây ra như đau bụng vùng hai buồng trứng, đầy hơi, hơi nặng đầu và ngực trở nên mềm.

Trong những ngày nghi vấn là trong khoảng thời gian rụng trứng, bạn có thể dùng que thử rụng trứng để biết chính xác thời điểm trứng rụng. Bạn nên kiêng quan hệ trước và sau khi rụng trứng vài ngày thì mới có thể tránh thụ thai thành công.

Để yên tâm hơn, bạn có thể đến bệnh viện để được tiến hành các thủ tục soi trứng xác định khoảng thời gian rụng trứng trong chu kì kinh nguyệt của mình. Bạn nên tới các cơ sở y tế có uy tín để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Chúc vợ chồng bạn vui, khỏe!

HA