Gợi ý thực đơn tuần 19/8 - 25/8?
(Giúp bạn)
Gợi ý thực đơn tuần 19/8 - 25/8?
Thứ hai:
- Bữa sáng: Phở gà
- Bữa tối:
+ Đậu cove xào thịt gà
+ Canh cá, dọc mùng và xoài xanh
+ Rau mồng tơi xào tỏi
+ Tráng miệng: Nước ép dưa hấu
Thứ ba:
- Bữa sáng: Bánh nướng chay
- Bữa tối
+ Đậu hũ ky cuộn măng tây
+ Chả cá
+ Canh rau mồng tơi nấu mướp
+ Tráng miệng: Kem sữa dừa
Thứ tư:
- Bữa sáng: Bánh bao chay
- Bữa tối:
+ Nấm xào tỏi ớt
+ Gà chiên
+ Rau muống luộc và canh
+ Tráng miệng: Nhãn lồng
Thứ năm:
- Bữa sáng: Bánh mì phủ nấm nướng giòn
- Bữa tối:
+ Gà rang chanh ớt
+ Salad cá hồi, cà rốt
+ Canh khoai môn nấu sườn
+ Tráng miệng: Sinh tố bơ
Thứ sáu:
- Bữa sáng: Bánh đa cua trộn xoài
- Bữa tối:
+ Tôm nướng hành tỏi
+ Đậu phụ cuốn lá lốt
+ Canh cà rốt, củ cải nấu thịt
+ Tráng miệng: Bánh chuối nướng
Thứ bảy:
- Bữa sáng: Bánh mỳ kẹp pate
- Bữa trưa:
+ Bí đao cuộn tôm thịt
+ Canh rau ngót
+ Rau cải xào nấm hương
+ Tráng miệng: Hoa quả dầm
- Bữa tối:
+ Lẩu thập cẩm
+ Tráng miệng: Thạch dừa
Chủ nhật:
- Bữa sáng: Mỳ dẹt và thảo mộc thơm
- Bữa trưa:
+ Thịt xào ngô ngọt, măng tây
+ Rau lang xào tỏi
+ Canh ngao nấu cà chua
+ Tráng miệng: Pudding
- Bữa tối:
+ Nem thập cẩm
+ Cá hú kho tộ
+ Canh bí nấu tôm
+ Salad cà chua, dưa chuột
+ Tráng miệng: Caramel
Theo Đẹp
