Mẹo nhỏ khiến bạn tự tin hơn trong công việc

Mỉm cười khiến bạn tự tin hơn trong công việc:

Mỉm cười khiến bạn tự tin hơn trong công việc

Mỉm cười làm bạn trở nên tự tin và dễ gần trong mắt mọi người, đồng thời nó cũng giúp bạn giải toả cảm giác mệt mỏi, giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn. Chính những cảm xúc tích cực đó làm bạn cảm thấy tự tin hơn.

Tự tin hơn trong công việc bằng việc xịt nước hoa:

Tự tin hơn trong công việc bằng việc xịt nước hoa

Điều thú vị là nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bạn sử dụng mùi nước hoa yêu thích, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng, với đàn ông, càng thích mùi nước hoa nào thì khi ngửi thấy, họ càng cảm thấy tự tin, vì vậy bạn nên có một mùi nước hoa yêu thích cho riêng mình. Trong một nghiên cứu khác, 90% phụ nữ sử dụng nước hoa cảm thấy tự tin hơn so với phụ nữ không sử dụng nước hoa.

Âm nhạc có tác dụng giúp bạn cảm thấy tràn trề năng lượng:

Âm nhạc có tác dụng giúp bạn cảm thấy tràn trề năng lượng

Có lí do mà nhiều vận động viên chuyên nghiệp mở các bài hát tràn đầy năng lượng trong giai đoạn làm nóng người của họ. Những nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nghe nhạc có thể giúp bạn cảm thấy tràn trề năng lượng hơn, và việc đó đem lại sự tự tin cho bạn. Khi lập danh sách các bài hát “năng lượng” của riêng mình, bạn hãy chọn những bản có điệu bass mạnh mẽ để có hiệu quả tốt nhất.

Danh sách những thành công của bạn khiến bạn tự tin hơn:

Danh sách những thành công của bạn khiến bạn tự tin hơn

Đa số chúng ta có một danh sách những điều cần làm trong cuộc sống hằng ngày, nhưng bạn có bao giờ nghĩ sẽ làm một danh sách những thành công mà bạn đã thực hiện được chưa? Hãy bỏ ra vài phút mỗi ngày để ghi lại những việc tốt mà bạn đã hoàn thành, chính danh sách ấy sẽ trở thành nguồn động lực tinh thần mạnh mẽ để bạn nâng cao sự tự tin. Những việc ấy có thể to lớn như được đánh giá cao ở công ty hay bình thường như rửa chén mỗi đêm trước khi đi ngủ. Kích cỡ của thành công không mấy quan trọng trong danh sách này.

Chơi một loại nhạc cụ có tác dụng tích cực tới não bộ:

Chơi một loại nhạc cụ có tác dụng tích cực tới não bộ

Nếu bạn đã chơi một nhạc cụ nào đó khi còn trẻ thì đây chính là lúc để khơi lại trí nhớ và bắt đầu tập luyện trở lại. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng học chơi dương cầm có thể làm tăng mức độ tự tin của một người. Nhưng rất nhiều những nghiên cứu khác đã chứng minh rằng việc học và luyện tập chơi một loại nhạc cụ nào đó đều có tác dụng tích cực đến não của bạn.

Hi vọng những mẹo nhỏ trên đây sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng đối phó với những tình huống nan giải nhất có thể xảy ra trong cuộc sống. Bằng niềm tin và trí óc thông tuệ của bạn chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ giúp bạn làm giàu.