Cách giúp bé thư giãn bằng vài động tác mát-xa đơn giản
(Giúp bạn)Các mẹ biết không, mát xa chính là một cách giao tiếp nhẹ nhàng, hiệu quả giữa bạn và bé. Chỉ với vài động tác vô cùng đơn giản, bạn đã giúp bé cảm thấy thư giãn và được yêu thương. Mẹ Tít sẽ chia sẻ với mọi người vài kinh nghiệm học được.
- 1
Đối với phần đầu
Các mẹ hãy xoa bóp nhẹ đỉnh đầu, họp sọ rồi đến mắt và lông mày. Sau đó chuyển xuống má, mũi rồi đến khu vực xung quanh miện và tai của bé.
- 2
Phần hàm:
Bạn hãy mềm mại đưa tay xoa các phần vai và sau cổ bằng cách đặt hai tay lên vai và vuốt ve ngực từ cổ đển vai.
- 3
Tới phần dạ dày
Phần này cần được mát xa theo hình vòng tròn, ngoại trừ vùng sinh dục. Vùng bụng phải hết lưu ý và khi mát xa, các mẹ hãy đưa tay theo hướng kim đồng hồ nhé.
- 4
Gót chân và bàn chân bé cũng rất cần được xoa bóp để giúp bé thư giãn tốt.
Hãy đặt một áp lực mềm trên bàn chân, ngón chân và sau đó lại là bàn chân. Nhẹ nhàng lặp lại các động tác theo hình tròn để đạt được hiệu quả tối ưu.
- 5
Cuối cùng là phần lưng:
Các mẹ hãy lật bé trở lại và mát xa theo hình tròn với các đầu ngón tay mềm mại. Hãy đặt tay của bạn trên cột sống để các bé cảm thấy được sự ấm áp nhưng tránh xoa bóp nó.
