Không nên để bàn ăn quá thấp
(Giúp bạn) - Duy trì một tư thế tốt khi ngồi ăn không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn ăn ngon hơn. Bữa cơm với bàn ăn đúng quy cách không quá thấp sẽ giúp cho bạn và gia đình những bữa ăn đoàn viên tươi vui, hạnh phúc.
Ở một số nơi nước ta, có thói quen dùng bàn ăn thấp và ghế thấp để ăn cơm. Nông dân một số vùng còn có thói quen ngồi xổm khi ăn cơm. Các ăn như vậy không khoa học, có hại cho sức khỏe. Vì ngồi bàn thấp quá và ghế thấp thì bụng sẽ bị gập lại, hai chân gấp lại, làm cho bụng bị ép, ảnh hưởng tuần hoàn máu ở đường ruột, ảnh hưởng cả đến dịch vị tiêu hóa bình thường và co bóp của ruột. Thời gian dài sinh bệnh đường ruột. Bởi vậy, không nên dùng bàn thấp và ghế thấp ngồi ăn cơm, càng không nên ngồi xổm khi ăn.
Cách chọn cho già đình một bàn ăn ưng ý:
* Về hình dáng, nên chọn bàn hình tròn, tượng trưng cho sự quây quần, đoàn tụ, khiến mọi thành viên trong gia đình bình đẳng, hòa thuận, ấm cúng. Nếu buộc phải chọn bàn chữ nhật thì nên đánh tròn các góc nhọn. Tránh bàn vuông vì dễ gây mâu thuẫn, cãi vã. Đặc biệt là không được bàn tam giác vì các góc nhọn gây sát khí là điều cấm kỵ trong phong thủy. Nhà đông người, nên tránh hình thoi vì sẽ gây bè phái, chia rẽ. Các bàn nhiều cạnh hoặc không đều nhau cũng không nên dùng, tránh tình trạng bấp bênh, tình cảm trục trặc. Về màu sắc, nên chọn màu hợp với ngũ hành của gia chủ.
Nên chọn bàn ăn có kích thước phù hợp để tạo vận khí tự nhiên. Đối với bàn tròn, nên chọn loại bàn có đường kính 15cm trở lên. Nếu nhà rộng có thể chọn loại bàn có đường kính 1,14m, dùng cho 8-9 người ngồi. Bàn và ghế ngồi nên đảm bảo đúng cự ly theo quy định của khoa học là 30cm. Nếu cao quá hoặc thấp quá đều ảnh hưởng đến tư thế và sức khỏe mọi người.
* Về vị trí, tránh đặt vị trí theo hướng Hung của chủ nhà, tránh đặt bàn ăn và cửa chính trên một đường thẳng. Nếu bất khả kháng, có thể dùng một bình phong để che lại. Cũng không nên đặt bàn ăn cùng một đường thẳng với bàn thờ, gần bàn thờ, đặc biệt là bàn thờ Phật bởi sẽ mộ phạm đến thần thánh. Tránh xếp bàn ăn dưới xà ngang nhà, tạo cảm giác đè nèn, sợ hãi hay đối diện bếp nấu dễ gây cáu gắt, nóng nảy. Cũng không nên để bàn ăn gần nhà vệ sinh, gây cảm giác không ngon miệng.