Làm sao để biết được bạn đang có vấn đề về trí nhớ

Hãy kiểm tra tình trạng bộ nhớ của bạn, nếu bạn đang gặp một số các triệu chứng sau:

+ Khó khăn về ngôn ngữ, chẳng hạn như thường xuyên quên các từ đơn giản hay dùng từ, thay thế những từ không thích hợp.

+ Mất phương hướng trong các con đường quen thuộc hoặc trong những tình huống quen thuộc.

+ khả năng phán đoán, khả năng suy xét kém.

+ Lẫn lộn về thời gian trong ngày, tháng, mùa, hoặc thập kỷ. vấn đề bộ nhớ

+ kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi cùng cực, mất nhiệt tình, tâm trạng thay đổi bất thường, kích động, sự hờ hửng, vấn đề với sự cân bằng và phối hợp, vấn đề thị lực, tê liệt, khó thở, đau ngực, và nhức đầu.

Hãy thực hành các bài tập mà nhà tâm lý học của bạn đã khuyến khích để biết được trí nhớ của bạn có đồng bộ với khả năng nhớ ứng với độ tuổi của bạn hay không?

Chẳng hạn như chấn thương đầu, lạm dụng rượu và ma túy, rối loạn giấc ngủ). Hãy nghiên cứu sâu hơn hoặc có thể tiến hành lâm sàng để xem nếu một chứng bệnh rối loạn trí nhớ đã bắt đầu xây dựng trong sự kết hợp với các căn bệnh khác trong cơ thể bạn. Cách tốt nhất là hãy đến khám bác sĩ của bạn để biết được bệnh tình.