Mùa hè bạn nên vệ sinh vùng kín như thế nào cho đúng cách?

Bạn nên có những hiểu biết về sức khỏe vùng kín để có cách chăm sóc đúng cách. Bởi chưa hiểu đúng và đầy đủ về sức khỏe vùng kín có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, vô sinh..

Mùa hè là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Chính vì vậy, việc vệ sinh và chăm sóc vùng kín đúng cách trong mùa hè là rất quan trọng đối với chị em phụ nữ.

Lau thật khô

Sau khi làm sạch âm đạo bằng nước, hãy lau thật khô "vùng kín". Khu vực âm đạo thường tối, ấm nóng và ẩm ướt, do đó nếu bạn không lau khô sẽ tạo điều kiện rất tốt cho nấm men phát triển.

Vì vậy, làm khô âm đạo đúng cách, bạn sẽ có thể loại bỏ sự ẩm ướt quá mức và tránh nấm men phát triển quá nhanh và nhiều ở khu vực nhạy cảm này.

Chọn chất liệu vải bông, vải lụa, cotton

Đây là những chất liệu tốt nhất giúp hút độ ẩm, vì thế, trong mùa hè, bạn cần dùng quần chíp từ những chất liệu này. Ngược lại, vải tổng hợp, nylon sẽ không thấm mồ hôi và tạo cơ hội cho nấm men phát triển quá mức.

Không nên mặc quần áo quá chật hay dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên, chúng sẽ khiến cho vùng kín bị “cầm tù” và khiến tam giác vàng dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

Chú ý khi dùng băng vệ sinh

Vào mùa hè, những ngày trong chu kỳ vô cùng khó chịu, chị em cần chú ý nhiều hơn khi dùng băng vệ sinh để không bị nhiễm khuẩn. Bạn không nên tiết kiệm băng vệ sinh cho dù mỗi lần dùng máu không ra nhiều. Dùng băng vệ sinh lâu sẽ tạo điều kiện cho vi trùng phát triển, xâm nhập ngược trở lại âm đạo, làm tăng sự khó chịu, cảm giác ngứa và dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa.

Vì thế, bạn cần thay băng vệ sinh sau 3-4 giờ/lần. Ngoài ra, bạn cũng cần rửa tay sạch sẽ trước và sau khi thay băng vệ sinh nhé. Phần băng vệ sinh chưa dùng đến nên cất ở chỗ khô ráo thay vì để ở nhà tắm.