Những câu hỏi cho người đang mệt mỏi

Tìm kiếm sự cân bằng, cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều thanh thản, nhẹ nhàng, hạnh phúc là điều có lẽ bất kỳ ai cũng muốn có. Nếu bạn là một phụ nữ điển hình đang sống giữa hàng chục mối quan hệ phức tạp, hàng trăm gạch đầu dòng công việc đang chờ đợi thì trong một ngày quá bận rộn như thường nhật, hãy dành vài phút để dừng lại và hỏi rằng: “Tại sao tôi luôn thấy mệt mỏi?”

• 1

  “Tôi có quá nghiêm khắc với bản thân và gia đình?”

  Nhà cửa bạn phải luôn sạch sẽ như li như lau. Con cái phải luôn nghe lời, học tập, ăn ngủ đúng giờ giấc. Nếp sinh hoạt trong gia đình phải luôn đi vào khuôn phép. Không ai có thể phủ nhận những mặc tích cực của một gia đình khuôn mẫu như thế nhưng cũng chính những điều ấy đôi khi khiến không khí trong nhà bạn trở nên ngột ngạt hơn. Con cái sợ bạn thay vì yêu thương, “thỏ thẻ tâm sự” chuyện trường lớp, bạn bè. Vì bạn luôn kiên định với ý kiến của mình nên chồng thường nhường nhịn và để bạn quyết định, xúc tiến mọi sự.

  Ngoài thời gian cho công việc và những sinh hoạt thường nhật, bạn phải bỏ quá nhiều thời gian để đưa đón con đi học trong khi chúng đã lớn và có thể tự đến trường. Bạn có dành quá nhiều thời gian để mắt đến từng sinh hoạt cá nhân của con để kịp thời đưa chúng đi đúng vào “khuôn phép” của bạn. Với từng ấy công sức để đảm bảo sao cho mọi việc trong gia đình đi đúng lộ trình tốt nhất, bạn sẽ không còn thời gian cho bất kỳ thú vui nào của riêng mình. Có thể bạn xem việc đọc một cuốn truyện, nghe vài bản nhạc hay, vài giờ tám chuyện, café cùng bạn bè là phí phạm thời gian nhưng chính những điều ấy giúp cuộc sống của bạn cân bằng hơn. Sự tất bật, hối hả kéo dài hàng tháng, hàng năm sẽ gia tăng thêm mệt mỏi lên bạn.

  

  Có phải bạn đã quá nghiêm khắc với bản thân và gia đình?

• 2

  “Tôi có quá dễ dãi với bản thân và gia đình?”

  Không phải những người luôn bận rộn, căng thẳng đều là những người quá cầu toàn hay khó tính. Ngược lại, sự dễ dãi, cẩu thả cũng dễ dẫn đến việc mọi thứ “rối tinh, rối beng”.  Bạn không làm tốt mọi việc và phải mất thêm thời gian đi giải quyết… “hậu quả”. Hãy nhìn lại xem mình đã tập trung đúng mức cho công việc ở cơ quan chưa, bạn có phải ở lại làm thêm giờ những việc lẽ ra có thể hoàn thành trong 8 giờ hành chính? Trong gia đình, có phải sự nuông chiều con cái quá mức khiến bạn phải làm hết mọi việc từ nấu nướng, giặt giũ đến dọn dẹp phòng ốc, xếp gọn đồ đạc cho con? Có phải vì sự thoải mái, tự do của những đứa con đang lớn làm bạn lo lắng? Bạn có phải làm đi làm lại những việc mà lẽ ra chỉ cần làm một lần là hoàn tất?

  Chuyện trò, tiếp xúc trực tiếp giữa các thành viên trong gia đình là điều phải thường xuyên duy trì để hiểu, yêu thương nhau hơn. Nếu bạn cảm thấy cuộc sống mình đang khó khăn và đầy áp lực, hãy chia sẻ với người thân để tìm kiếm sự giúp đỡ, gợi ý cần thiết. Cùng chia sẻ những công việc nhà, quan tâm đúng mực đến nhau sẽ là nền tảng tinh thần vững chắc không chỉ cho bạn mà còn cho cả gia đình thành công ngoài xã hội.

  

  Niềm vui luôn chào đón bạn. Hãy cảm nhận nó

• 3

  “Lần gần nhất tôi thấy vui sướng là khi nào?”

  Câu hỏi tưởng chừng như ngô nghê nhưng có đôi lúc, bạn cũng phải tự hỏi mình như thế. Điều gì khiến bạn cảm thấy vui trong lòng và lần gần nhất bạn thấy vui sướng là khi nào? Đó là lúc con bạn xếp thứ hạng cao trong lớp, bạn được thăng chức trong cơ quan, bố mẹ đến thăm nhà vợ chồng bạn, khi bạn xem bộ phim hài hay vừa gặp lại cô bạn thân ngày xưa… Và nếu phải suy nghĩ một lúc mới trả lời được câu hỏi trên thì cũng là khi bạn nên tạm dừng mọi thứ lại và tìm kiếm niềm vui cho bản thân mình. Hãy tạm gác tất cả những việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi để cùng gia đình vui chơi, hãy gửi con ở nhà ông bà để hai vợ chồng hâm nóng lại phút giây hạnh phúc dành riêng cho nhau, hãy đọc cuốn sách bạn yêu thích, xem bộ phim giải trí nhẹ nhàng, ra ngoài mua món đồ làm đẹp cho bản thân mình.

  Tìm kiếm niềm vui từ những điều giản dị cũng là cách để giúp cần bằng trong cuộc sống, quên đi những nhọc nhằn. Ngắm nhìn kỹ hơn nụ cười của những người bạn thương yêu, lắng nghe câu chuyện ngô nghê trẻ thơ, nhìn lại cuộc sống hạnh phúc với chồng, con hay những người xung quanh đang chung sống cùng bạn để có thể bình yên, nhẹ nhàng khe khẽ hát câu: “Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy, ta có thêm ngày nữa để yêu thương”.

• 4

  “Tôi có yêu thương bản thân mình?”

  Dù bạn đi làm vất vả mỗi ngày rồi lại vội vã trở về nhà lo lắng cho gia đình nhưng điều đó không có nghĩa là bạn đã thực sự yêu quý bản thân mình. Một lúc nào đó, hãy nhìn thật kỹ vào hình ảnh của chính mình trong gương và tự hỏi rằng, đôi mắt bạn còn sáng long lanh, nụ cười có còn tươi tắn, bạn có còn giữ được vẻ trẻ trung thuở nào? Bạn có chăm chút cho bản thân mình hay không? Bao lâu rồi bạn chưa mua mỹ phẩm, quần áo mới? Bao lâu rồi bạn chưa đi các dịch vụ làm đẹp?

  Không chỉ làm đẹp ngoại hình, nuôi dưỡng tâm hồn, phát triển sự hiểu biết của mình cũng là cách giúp bạn cân bằng hơn trong cuộc sống. Những điều ấy không chỉ cho bản thân bạn mà còn cho những người thân yêu. Là “cây đuốc” chính của gia đình, bạn khỏe đẹp, vui vẻ, yêu đời, có nhiều kiến thức bổ ích dĩ nhiên cũng sẽ cộng hưởng thêm cho không khí vui tươi cho cả gia đình.

• 5

  “Bao lâu rồi tôi chưa gặp mẹ?”

  Dù lấy chồng, sinh con, có gia đình riêng của mình nhưng bạn không nên quên rằng còn rất nhiều người khác yêu thương bạn. Dù bận rộn thế nào bạn cũng nên dành thời gian để thăm hỏi mẹ, tiếp xúc với họ hàng. Những lúc mệt mỏi với gia đình nhỏ của mình, hãy trở về bên mẹ để được hóa thành trẻ thơ, được thổ lộ tâm tư và nghe những lời khuyên bổ ích. Bạn nên nhớ rằng, bạn đang đi trên con đường chính xác là mẹ bạn đã đi qua, có khác chăng là thời đại và hoàn cảnh sống còn những mệt mỏi hiện tại, mẹ bạn cũng đã từng gặp phải và đã vượt qua tất cả.

  Có một gia đình và cuộc sống hạnh phúc sẽ là hậu phương tuyệt vời để bạn luôn thành công trong cuộc sống. Hãy luôn bước tới, nhìn về phía trước, phát triển bản thân nhưng cũng đừng quên nhìn lại phía sau để nhìn nhận lại đâu mới là những điều quý giá nhất.