Cách Giảm Cân Từ Cần Tây

15:03 31/10/2014

(Giúp bạn)Là một loại rau gia vị đơn giản và phổ biến trong đời sống, cần tây không chỉ là một loại rau gia vị có hương thơm đặc biệt rất được rất được các bà nội trợi ưa thích mà đó còn là loại thực phẩm có tác dụng giảm cân. Cách giảm cân từ cần tây sẽ giúp bạn làm rõ công dụng này.

Công dụng giảm cân của rau cần tây

cách giảm cân từ cân tây 

Cần tây

Rau cần có tính mát, vị ngọt, tác dụng thanh nhiệt, lợi thủy, trị đàm nhiều đầy ngực, lao hạch. Kết quả nghiên cứu cho thấy, rau cần làm thư giãn cơ và giảm stress hiệu quả. Trong rau cần có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin, giúp ngừa chứng huyết áp cao, duy trì và kiểm soát  mức huyết áp trong cơ thể và giúp giãn nở mạch.

Cần tây là loại rau xanh tuyệt vời giúp bạn đánh bay mỡ thừa hiệu quả. Với 100g cần tây thì chỉ có 11 calo, đồng thời, cần tây rất giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng cần tây thường xuyên  trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Bạn có thể sử dụng cần tây để chế biến thành các món nấu, xào hay là chế biến thành món sinh tố hoặc nước ép giảm cân hấp dẫn.

Sinh tố rau cần tây

cách giảm cân từ cân tây 

Sinh tố rau cần tây

Với cách giảm cân từ cần tây này các chị em hãy nhanh chóng áp dụng để giảm cân hiệu quả hơn nhé

 

 

Từ khóa bài viết: Cách Giảm Cân Từ Cần Tây, Bài tập giảm cân , cách giảm cân nhanh nhất , sinh tố rau cần tây , giảm cân từ cần tây , giảm cân

Comments

Cùng chuyên mục

Browse Categories