Giảm Cân Hiệu Quả Với Các Loại Nước Ép
(Giúp bạn)Nước ép là một trong những thực phẩm được yêu thích bởi công dụng làm đẹp cũng như công dụng giảm cân của chính nó. Giảm cân hiệu quả với các loại nước ép không chỉ giúp chị em nhanh chóng sở hữu được thân hình quyến rũ mà còn giúp các chị em làm đẹp hiệu quả.
Cùng khám phá cách giảm cân hiệu quả với các loại nước ép để có thể áp dụng ngay từ hôm nay nhé!
Nước ép cà chua
Uống 1-2 ly nước ép cà chua là bạn đã cung cấp được 50% lượng vitamin A cần thiết cho 1 ngày, đồng thời giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, nước ép cà chua còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da trắng mịn và tươi tắn hơn.
Sinh tố cà rốt
Cà rốt có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, beta-carotene, protein,… không những có lợi cho da mà còn rất tốt cho cơ thể. Ngoài tác dụng sáng mắt, giúp xương và răng phát triển, làm sạch gan, nó còn được coi là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả.
Sinh tố cải xoăn
Cho phần nước đã lọc vào bình thuỷ tinh sạch, dùng với đá lạnh.
Nước ép cần tây
Tiếp theo cho một ít sữa đặc và đá lạnh vào, xay thật mịn một lần nữa. Cho ra ly và dùng ngay.
Giúp bạn
