Ngon miệng với thực đơn giảm cân từ rau muống
(Giúp bạn)Rau muống là một loại rau xanh có công dụng giảm cân và là một món ăn phổ biến được khá nhiều chị em yêu thích. Bởi rau muống có hàm lượng chất xơ cao, thành phần chính trong rau muống là nước, nguồn năng lượng thấp có tác dụng giảm béo, giảm cholesterol… Ngon miệng với thực đơn giảm cân từ rau muống sẽ chứng minh cho bạn thấy điều đó.
Cùng ngon miệng với thực đơn giảm cân từ rau muống để trải nghiệm sự tuyệt vời này nhé!
Rau muống xào thịt bò
Rau muống xào thịt bò
Tiếp tục phi tỏi thơm rồi cho rau muống vào xào, nêm gia vị vừa ăn. Rau muống chín thì trộn thịt bò vào đảo đều, thêm 1 chút nước mắm cho thơm rồi tắt bếp, lấy ra đĩa ăn với cơm.
Canh rau muống nấu hến
Thực đơn giảm cân từ rau muống
Nêm vào một ít muối, không nên nêm nhiều gia vị làm mất đi vị ngọt tự nhiên của nước luộc hến. Sau đó cho rau muống vào đun cùng, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt bếp, múc ra bát làm món canh ăn với cơm.
Giúp bạn
Từ khóa bài viết: Ngon miệng với thực đơn giảm cân từ rau muống, rau muống , giảm cân từ rau muống , món ăn giảm cân , giảm cân hiệu quả , giảm cân nhanh
