Cách làm sinh tố bơ chuổi bổ dưỡng cho cô nàng gầy

Thu Hằng 13:17 16/02/2017

(Giúp bạn) - Bơ và chuối là loại trái cây bổ dưỡng tốt cho mọi người đặc biệt là những cô nàng gầy. Hãy cùng giúp bạn trổ tài với sinh tố bơ chuổi nhé.

Nguyên liệu:

- Bơ

- Chuối

- Lá bạc hà

- Sữa tươi hoặc sữa đặc

- Sữa chua

- Đường

- Đá viên

- Một quả chanh

Thực hiện:

Bước 1: Bóc vỏ chuối, thái chuối thành các miếng nhỏ.

Bước 1 làm sinh tố bơ chuối
Bước 1 làm sinh tố bơ chuối

Bước 2: Bổ đôi quả bơ, tách hạt ra. 

Bước 2 làm sinh tố bơ chuối
Bước 2 làm sinh tố bơ chuối

Bước 3: Gọt vỏ, và thái bơ thành các miếng vuông nhỏ.

Bước 3 làm sinh tố bơ chuối
Bước 3 làm sinh tố bơ chuối

Bước 4: Rửa sạch lá bạc hà.

Bước 4 làm sinh tố bơ chuối
Bước 4 làm sinh tố bơ chuối

Bước 5: Cho bơ, chuối, sữa tươi (có thể thay thế sữa tươi bằng sữa đặc), sữa chua, lá bạc hà, đường và một ít đá vào máy xay sinh tố. 

Bước 5 làm sinh tố bơ chuối
Bước 5 làm sinh tố bơ chuối

Bước 6: Vắt nửa quả chanh vào hỗn hợp trên trong cối máy xay sinh tố.

Bước 6 làm sinh tố bơ chuối
Bước 6 làm sinh tố bơ chuối

Bước 7: Nhấn nút máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp. 

Bước 7 làm sinh tố bơ chuối
Bước 7 làm sinh tố bơ chuối

Sinh tố bơ chuổi bổ dưỡng đã hoàn thành.

Sinh tố bơ chuổi đã hoàn thành
Sinh tố bơ chuổi đã hoàn thành

Chúc bạn thưởng thức ngon miệng!

Comments