Chè sữa táo tàu bồi bổ cơ thể
(Giúp bạn)Với thời tiết nóng như thế này thì không còn gì thú vị bằng 1 chén chè mát lạnh, thơm lừng mùi sữa, vừa ngon mà rất tốt cho sức khỏe.
Chuẩn bị
- 250ml kem (whipping cream)
- 1 lít nước
- 50gr táo tàu
- 400gr đường cát
- 150gr bột báng hoặc trân châu mua sẵn
- 15g phổ tai
- 1 trái cam (2 múi bưởi)
- 1 ống vani
Cách làm
- 1
Nguyên liệu mua về các ấy lần lượt ngâm táo tàu, phổ tai và bột báng vào mỗi tô nước sạch để loại bỏ chất dơ và mềm cho dễ nấu.
- 2
Cam bóc vỏ lấy múi cam hoặc các ấy có thể thay bằng 2 múi bưởi đã bóc vỏ.
- 3
Cho 1 lít nước lọc vào nồi sạch (hoặc nếu thích béo hơn thì các ấy thay bằng sữa tươi không đường).
- 4
Sau đó, hòa lẫn 250 ml cream vào và khuấy đều rồi nấu cho hỗn hợp sôi lăn tăn thì cho bột báng vào để bột chín.
- 5
Khi thấy hột bột báng chuyển sang màu trắng trong veo thì các ấy lần lượt cho táo tàu, phổ tai, đường và cam vào nấu sôi khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.
- 6
Múc chè ra để nguội và cho vào tủ lạnh hoặc ăn với đá viên.
Với những tín đồ của chè thì đây là một món ăn lạ, tốt cho tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng cho các bạn tuổi teen chúng mình. Hãy thưởng thức cùng mình nhé.
Chúc các ấy ngon miệng!