Củ Niễng

Căn cứ vào những nghiên cứu cho thấy, củ niễng non chứa một lượng khá lớn axit oxalic và calcium oxalate khó hòa tan. Do đó những người có sỏi trong hệ thống niệu đạo không nên ăn nhiều hoặc ăn thường xuyên loại củ này