Bí quyết tìm lại làn da rạng rỡ sau sinh

Rạn da

Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều bị rạn da ở ngực, bụng, mông và đùi với nhiều mức độ khác nhau, tùy theo cơ địa. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế bớt tình trạng rạn da bằng việc kiểm soát cân nặng hợp lý khi mang thai, đồng thời chọn lựa một trong những phương pháp dưới đây để khắc phục sau khi sinh.

- Massage: massage từ từ nhẹ nhàng kếp hợp thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở những vùng da bị rạn bằng các sản phẩm đặc trị có chứa vitamin A, acid chiết xuất từ hoa quả để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong, kích thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì, giữ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, giúp các vết rạn giảm dần.

- Chiếu tia laser tại bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ có uy tín: phương pháp này đã được sử dụng với kết quả khá khả quan, thời gian điều trị tùy thuộc vào độ rạn và màu sắc trên bề mặt da.

- Phẫu thuật thẩm mỹ: khi massage thông thường không cải thiện được tình trạng thì có thể nghĩ tới phương án phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, trước khi quyết định phẫu thuật, bạn nên lắng nghe tư vấn của chuyên gia thẩm mỹ có uy tín để biết biện pháp phù hợp. Tuy nhiên, việc điều trị đa phần giúp thu nhỏ kích thước và biến đổi màu sắc của vùng da rạn để gần giống với màu sắc của vùng da lành xung quanh mà thôi.

Da sạm, nám

Nám là vấn đề thường gặp trong lúc mang thai do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Nám thường hay gặp ở vùng mặt, biểu hiện bằng những vết thâm hai bên má.

Người phụ nữ sau sinh không nên nghe theo lời mách bảo sử dụng thuốc tự chế hoặc kỳ vọng vào kem trị nám, đa phần các vết nám sau khi sinh đều tự giảm đi, nhất là với những người trẻ tuổi. Với những vết nám cứng đầu tốt nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện chuyên khoa da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Tùy theo tình trạng nám (nông hay sâu), tùy theo công việc của bạn (có tiếp xúc với ánh nắng hay không) mà các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý. Tuy nhiên, nên nhớ nám chỉ có thể khỏi từ 60-90% tùy thuộc và từng cấp độ nám, cơ địa và chế độ sinh hoạt của từng người. Bà mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau khi cai sữa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Viêm da

Tuy không nghiêm trọng nhưng viêm da sẽ đem đến sư khó chịu cho mẹ và ảnh hưởng đến việc chăm sóc bé. Đừng nghĩ là thuốc bôi ngoài da sẽ không ảnh hưởng đến nguồn sữa.  Việc dùng thuốc điều trị tình trạng viêm da phải được bác sĩ chỉ định, để dùng đúng loại thuốc dành cho bà mẹ đang cho con bú.

Nhiễm trùng vết khâu, mổ

Đây thực sự là vấn đề nghiêm trọng và thuốc kháng sinh là loại thuốc bắt buộc phải dùng để chấm dứt nhiễm trùng. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa sẽ cho bạn loại kháng sinh phù hợp dành cho bà mẹ đang cho con bú. Sau đó, bạn hãy chú ý và ghi nhớ những hướng dẫn cần thiết để vệ sinh vùng nhiễm trùng đúng cách. Cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô.

Các bà mẹ sau sinh cũng cần biết rằng khỏe chính là đẹp, vì vậy trước hết hãy “đầu tư” vào sức khỏe của mình bằng một chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với tập luyện. Sức khỏe tốt cùng với một tinh thần thoải mái, vui tươi, chắc chắn người mẹ sẽ đẹp, tự tin, rạng rỡ trong mắt tất cả mọi người.