Bí quyết 'yêu' theo tâm trạng bà bầu

“Em mệt lắm!”

Theo tiến sĩ Denise Linay (ĐH Hoàng gia Anh – chuyên ngành sản), hiện tượng ốm nghén và sự thay đổi về hormone trong quá trình mang thai có thể khiến bà bầu vô cùng mệt mỏi, nhất là vào buổi sáng và đêm khuya. Bởi vậy, “chuyện ấy” trong giai đoạn này nên tiến hành trước bữa tối hoặc vào cuối tuần, khi hai vợ chồng có nhiều thời gian hơn.

Ngoài ra, những biến đổi về nhịp sinh học trong thai kỳ cũng thường khiến thai phụ buồn ngủ sớm, nhưng lại hay tỉnh giấc, nhất là khi em bé trong bụng khá hiếu động. Chính vì vậy, bạn nên chọn thời điểm yêu nhau khi vợ mình cảm thấy dồi dào năng lượng hoặc khi tỉnh táo nhất. Bạn nên biết rằng, không nhất thiết phải kéo dài cuộc vui quá lâu. Đôi khi, một màn ái ân chớp nhoáng cũng đủ thỏa mãn ham muốn và bổ sung năng lượng cần thiết.

“Bụng em quá cồng kềnh!”

Đây là thời điểm thích hợp để bạn thay đổi và khám phá các tư thế yêu mới. Tiến sĩ Denise cho biết, có thể thử tư thế “ngựa phi nước đại” (phụ nữ ở trên nếu cô ấy không bị đau vùng chậu). Tư thế này cho phép họ kiểm soát mọi di chuyển trong quá trình quan hệ, đồng thời, tránh được sự đè nén lên vùng bụng.

Còn theo tiến sĩ Petre Boyton (Chuyên gia tâm lý tại Anh) thì “mặt đối mặt theo chiều nằm nghiêng” hoặc “úp thìa” là những tư thế có thể giúp bà bầu thoải mái mà không ảnh hưởng gì tới bụng.

“Em chỉ muốn được vuốt ve!”

Nhiều khi, tất cả những gì người vợ muốn ở đây, có thể chỉ đơn thuần là một cái ôm. Tuy nhiên, nếu vợ chồng bạn đã quen với việc bắt đầu “chuyện ấy” từ những cử chỉ thân mật, sẽ rất khó để bạn dừng lại đúng thời điểm.

Tiến sĩ Petra cho biết, nếu lo ngại rằng, vài nụ hôn có thể dẫn tới những hành vi tình dục cao hơn và khiến vợ mình cảm thấy không thoải mái thì tốt nhất, bạn nên “giao hẹn” trước với vợ. Chẳng hạn như, cô ấy sẽ dùng một “mật hiệu” để ra dấu thời điểm muốn quan hệ. Điều này sẽ giúp cho bà bầu kiểm soát được mức độ thân mật giữa hai vợ chồng.

“Em chẳng hấp dẫn chút nào!”

Đây là suy nghĩ của rất nhiều phụ nữ khi đang mang trong mình thiên thần bé nhỏ. Chị em nên thẳng thắn chia sẻ cảm giác của mình với chồng. Theo tiến sĩ Petra, không ít quý ông cho rằng, phụ nữ đang mang bầu thực sự rất quyến rũ. Bởi vậy, các bà bầu cần biết cách tạo cơ hội cho “nửa kia” khám phá. Còn bạn, hãy kể về những điểm lôi cuốn mới trên cơ thể vợ để giúp cô ấy tự tin hơn.

Bên cạnh đó, tâm trạng bầu bì của chị em đôi khi cũng ảnh hưởng tới cảm giác của chuyện ấy. Tiến sĩ Petra nhận định: “Họ có thể cảm thấy lo lắng, bận bịu với công việc hoặc cảm thấy bức bối, đòi hỏi sự hỗ trợ nhiều hơn từ phía người chồng để giải quyết việc nhà. Điều này tự nhiên tạo thành một rào cản cảm xúc, ngăn ham muốn của phụ nữ”. Chính vì vậy, bạn phải làm sao để loại bỏ sự tự ti và tâm lý bất ổn của vợ để nàng cảm thấy luôn hứng thú. Nếu vợ mình vẫn ngại ngùng, bạn hãy cùng nàng thưởng thức cuộc yêu trong ánh đèn dịu nhẹ cùng những bộ nội y gợi cảm.

“Cô bé” phấn khích đột ngột

“Hormone progesterone và oestrogen làm tăng lượng máu lưu thông tới vùng kín, khiến thai phụ có cảm giác hưng phấn liên tục”, tiến sĩ Denise giải thích. Điều này đồng nghĩa với việc độ nhạy của “cô bé” tăng cao và bà bầu có thể “lên đỉnh” dễ dàng hơn. Bởi vậy, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để kích thích nàng trong mỗi lần ái ân. Với nhiều người, điều này sẽ khiến họ cảm thấy hưng phấn hơn. Nhưng với một số khác, họ lại tỏ ra e ngại bởi sợ “quá hăng” sẽ ảnh hưởng đến em bé. Vì thế, một cuộc trò chuyện thẳng thắn, chia sẻ các vướng bận trong lòng sẽ khiến cả hai thêm gắn kết. Bạn cần hiểu được cảm xúc của vợ để nhận ra rằng, nếu cô ấy cảm thấy không thoải mái, bạn có thể giảm bớt mức độ kích thích trực tiếp.