Cà chua cải thiện "chuyện ấy" hiệu quả
(Giúp bạn) - Trong cà chua chứa chất lycopene thuộc nhóm phytonutrient, rất tốt cho hệ tuần hoàn và tình dục.
Theo nghiên cứu cho thấy, chất lycopene có chứa trong những loại quả màu đỏ như dưa hấu, ổi đào, bưởi, đu đủ và nhiều nhất là cà chua.
Những người được chọn tham gia nghiên cứu duy trì ở chế độ ăn 400gr súp cà chua đều đặn mỗi ngày. Và sau hai tuần xét nghiệm, cho thấy nộng độ lycopene trong tinh dịch của họ cao lên từ 7-12%. Hiện chưa có nghiên cứu chính thức về cơ chế tác động của lycopene nhưng theo các chuyên gia, tỷ lệ chất này cao liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới bởi chất chống oxy hóa này sẽ xóa bỏ các gốc tự do gây ảnh hưởng không tốt. Lycopene còn hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới và ung thư tiền liệt tuyến.
Chất lycopene có độ thẩm thấu cao khi trộn với quả nhiều dầu như quả bơ hoặc rau chân vịt. Vì vậy bổ sung món salad với nguyên liệu là cà chua, bơ, rau xanh...trong thực đơn hàng ngày sẽ rất tốt cho "cậu nhỏ".
Ngoài ra, các loại thực phẩm tạo kích thích như quả sung tươi, cà rốt, cà chua...sẽ từ động tạo hưng phấn cho não, sản sinh hooc-môn sinh dục, khiến hai bạn trở nên phiêu lưu, hấp dẫn lẫn nhau hơn. Do đó, chẳng cần tìm đâu xa mà lửa tình được nhem nhóm ngày từ căn bếp nhỏ nhà bạn đấy.
