Bí quyết giúp da hết ngứa và khô trong mùa đông?

Có nhiều tác động khiến cho làn da bạn trở nên khó chịu. Gió lạnh và độ ẩm trong không khí thấp, dùng máy sấy sưởi quá nhiều hay tắm nước quá nóng sẽ khiến da mất nước nhanh hơn. Hiện tượng da khô, ngứa báo hiệu bạn cần chăm sóc kịp thời.

Những cách dưới đây là một vài gợi ý tuyệt vời cho da mặt bạn vào mùa đông:

1. Ăn nhiều cá

Một trong những biểu hiện chính của da vào mùa đông là xỉn và nứt nẻ. Một khi cơ thể bạn bị mất nước, da bạn sẽ bắt đầu tái và xỉn màu hơn. Các tế bào da khi mất nước sẽ được thay thế chậm hơn nhiều so với các tế bào khỏe mạnh, gây ra một tích tụ xấu cho các tế bào da, hạn chế độ sáng của da. Đồng thời, quá trình lưu thông máu cũng chậm lại, gây ra nếp nhăn nhìn rõ rệt hơn. Giải pháp đơn giản nhất cho làn da mùa đông là ăn nhiều cá để bổ sung Omega-3 và uống nhiều nước. Trong cá hồi và quả óc chó đều có chưa nhiều axit béo thiết yếu.

2. Dùng kem dưỡng da

Kem dưỡng không chỉ dành cho môi. Kem dưỡng là một phát minh tuyệt vời cho những phụ nữ đi làm, hoặc phải đối mặt trực tiếp với thời tiết khắc nghiệt mùa đông. Quá trình mất nước trong mùa đông diễn ra khắp cơ thể, nếu bạn chỉ dưỡng đôi môi thì những vùng da khác vẫn bị khô và ngứa ngáy. Thay vì chấp nhận sự khó chịu, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân. Nếu bạn tự làm được cho mình những hỗn hợp từ thiên nhiên để dưỡng ẩm thì điều đó càng tuyệt vời hơn.

3. Dùng sữa rửa mặt

Nhiều người cho rằng, mùa đông không nên dùng sửa rửa mặt, nhưng đó là một sai lầm. Sữa rửa mặt làm sạch da, giúp da không bị bít kín lỗ chân lông và đồng thời cân bằng quá trình trao đổi chất. Sữa rửa mặt còn tẩy đi hết những tế bào chết gây khô ngứa. Vì vậy trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên rửa mặt thật sạch bằng sữa nhé.

4. Ngâm mình trong sữa tắm

Da mặt chứa nhiều dầu hơn những vùng da khác và cũng được chăm sóc đặc biệt hơn nên ít phải chịu sự nứt nẻ ngứa ngáy, tuy nhiên vùng da tay và chân thì khác. Chúng thường xuyên bị đóng vảy bởi phải chống chọi với thời tiết khắc nghiệt. Cách tốt nhất, bạn nên dùng sữa không đường tách kem hòa với nước ấm, ngâm cả người trong bồn khoảng 15 phút, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Nếu nhà không có bồn tắm, bạn hãy dùng chậu để ngâm da tay và da chân bằng dung dịch trên.

5. Dùng kem chống nắng

Nhiều người cho rằng mùa đông không có nắng, nên không phải bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Nhưng đây lại là một sai lầm nghiêm trọng. Nắng mùa đông không gay gứt như mùa hè, nhưng những tia cực tím trong nắng vẫn có thể làm hỏng da của bạn. Vì thế, trước khi đi ra ngoài, hãy thoa một lớp kem chống nắng tối thiểu là SPF 15, để chống lại tia UVA, UVB. Và cũng nhớ mang theo mũ và khăn quàng cổ nhé!

6. Chăm sóc da thường xuyên

Hãy tạo cho mình thói quen tẩy da chết bằng axit lactic hoặc salicylic mỗi lần một ngày, sau đó bôi kem dưỡng ẩm để chăm sóc da. Chỉ cần thực hiện bước này đều đặn trong 3 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả trông thấy. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu khoangs, dầu olive để có được một làn da sáng mịn, khỏe khoắn.

7. Tìm kiếm sự giúp đỡ

Nếu bạn đã thử tất cả những cách trên mà da vẫn không hề có một sự thay đổi nào, thì hãy tìm tới sự trợ giúp của bác sỹ da liễu, họ sẽ có phương pháp điều trị mạnh mẽ hơn, để bạn cải thiện được làn da trong mùa đông.

D.T