Người bị bệnh gút nên ăn gì nhỉ?

Dưới đây là số thức ăn thích hợp với người bệnh gút

Chè táo gừng: Đại táo 12 quả, Sinh khương (gừng tươi) 5 lát, quế chi 10g , đường trắng 50g , nước sạch 50ml

Cách làm: Cho đại táo, sinh khương quế chi vào nước, đun sôi trong 10-15 phút cho đường vào, bỏ bã, lấy nước uống mỗi lần 100ml. Có tác dụng thông tắc, hoạt lạc làm giảm đau.

Chè mộc nhĩ trắng

Mộc nhĩ trắng 20g, đường cát 100g , nước sạch 800ml, dùng nước sạch ngâm mộc nhĩ 1 đêm, thái nhỏ cho vào nước nấu nhừ, cho đường cát vào. Mỗi ngày ăn 3 lần.

Lá lốt xào gừng

Lá lốt 50g , trứng gà 1 quả , dầu ăn 2g, muối 2g : Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ. Cho dầu vào chảo đun nóng cho lá lốt vào đảo đều, đập trứng vào, cho muối, đảo đều, bắc ra ăn nóng