Thực đơn cho cả tuần 12/8 - 18/8 như thế nào?
(Giúp bạn)
Thực đơn cho cả tuần 12/8 - 18/8 như thế nào? Bạn nào gợi ý giúp mình thực đơn cho cả tuần với nhé!
Thời tiết đã trở nên mát dịu hơn sau những cơn mưa kéo dài ở khắp các vùng miền, việc chọn lựa món cho thực đơn cũng dễ dàng hơn vì bạn có thể ăn cả món nóng lẫn món lạnh đều được.
Thứ hai
- Bữa sáng: Bánh mỳ sandwich kẹp phô mai
- Bữa tối:
+ Cá chẽm hấp xì dầu
+ Mướp xào thịt bò
+ Canh rau cải
+ Tráng miệng: Sinh tố bơ
Thứ ba:
- Bữa sáng: Xôi ruốc
- Bữa tối:
+ Thịt kho trứng
+ Rau muống luộc và canh
+ Dưa muối
Thứ tư:
- Bữa sáng: Phở bò
- Bữa tối:
+ Ức gà xào chua ngọt
+ Canh khoai sọ hầm xương
+ Nộm mướp Nhật, cà rốt
+ Tráng miệng: Chôm chôm
Thứ năm:
- Bữa sáng: Bánh bao chiên
- Bữa tối:
+ Mực chiên giòn
+ Canh rau ngót nấu thịt
+ Đỗ xào lòng gà
+ Tráng miệng: Nhãn
Thứ sáu:
- Bữa sáng: Miến ngan
- Bữa tối:
+ Cá cơm kho mật
+ Canh rau mồng tơi nấu hến
+ Salad ngô, bắp cải tím và cà chua bi
+ Tráng miệng: Sữa ngô
Thứ bảy:
- Bữa sáng: Hủ tiếu tôm thịt
- Bữa trưa:
+ Cơm thố hấp gà
+ Salad Nga
+ Tráng miệng: Caramel
- Bữa tối:
+ Tôm hấp gừng sả
+ Mướp đắng xào thịt bò
+ Canh rau dền
+ Tráng miệng: Sữa chua
Chủ nhật:
- Bữa sáng: Mỳ xào
- Bữa trưa:
+ Rau cải cuốn thịt xay, nấm hương
+ Nem rau
+ Canh ngao nấu cà chua
+ Tráng miệng: Xoài
- Bữa tối:
+ Thịt ba chỉ luộc
+ Rau muống xào tỏi
+ Salad cà chua và dưa chuột
+ Cà muối
+ Tráng miệng: Thanh long
Theo Đẹp
