10 loại tinh dầu hữu dụng cần có trong nhà (Phần 1)

1. Tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh là một trong những loại tinh dầu có lợi và hữu ích nhất cần có trong nhà bạn. Tinh dầu trà xanh có tính kháng khuẩn, kháng nấm và có tác dụng kháng vi rút cao. Hơn hết nó là chất khử trùng tự nhiên vô cùng thông dụng và an toàn. Đối với các vết thương hở tinh dầu trà xanh có tác dụng diệt khuẩn hay để sát trùng vết thương trước khi băng bó rất tốt. Trộn vài giọt tinh dầu trà xanh với tinh dầu Lavender có thể giảm đau. Thêm một vài giọt tinh dầu trà xanh vào dầu gội hoặc dầu xả có thể trị gàu. Khi sử dụng trên da tinh dầu trà xanh luôn được sử dụng ở dạng pha loãng và thường trộn với các loại dầu nền như hạnh nhân, jojoba hoặc dầu dừa.

Chữa trị: mụn trứng cá, viêm da, eczema, mụn rộp, nấm móng, nhiễm nấm Candida, côn trùng cắn, mụn, gàu, bệnh trĩ.

Mẹo dùng: Chỉ cần thêm một muỗng cà phê tinh dầu trà xanh vào nước trong một chai phun sương sẽ  giúp khử trùng và thanh lọc không khí. Nhỏ một vài giọt tinh dầu nguyên chất vào chăn hay giường của thú cưng giúp diệt bọ chét.

2. Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh là loại tinh dầu đa năng vừa có công dụng vệ sinh nhà lại vừa có tác dụng với cơ thể và tâm trạng của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tinh dầu chanh có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả trong việc chống nhiễm nấm Candida. Thêm 2 giọt tinh dầu chanh vào nước uống hàng ngày để hỗ trợ sự trao đổi chất và giảm cân. Thay vì sử dụng chất tẩy rửa bằng  hóa chất như nước rửa bát,.. bạn có thể pha loãng tinh dầu chanh vào nước để làm sạch và tẩy rửa một số dụng cụ nhà bếp như: thớt, dao,…

Chữa trị: Nhiễm nấm Candida, gàu, giảm căng thẳng và lo lắng, hôi miệng, kích thích tiêu thoát bạch huyết, hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt.

Mẹo dùng: Một vài giọt tinh dầu chanh cùng dầu ô liu sẽ tạo ra dung dịch hỗn hợp đánh bóng đồ nội thất hoàn hảo. Thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào bình xịt đầy nước (nước ấm) và phun khắp nhà của bạn để cho không khí tươi mát giúp bạn có được tâm trạng hạnh phúc và vui tươi hơn.

3. Tinh dầu bạc hà

Sẽ là một thiếu sót lớn nếu không nhắc đến tinh dầu bạc hà. Tinh dầu bạc hà thậm chí đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để chữa bệnh khó tiêu, giảm đau bụng, ợ nóng và đau đầu. Do có tính the mát tinh khiết nên nó là một chất kích thích tinh thần tuyệt vời, giúp bạn tập trung và tỉnh táo. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi trong thời gian lái xe thì có thể nhỏ một vài giọt vào khăn giấy và đặt nó gần bạn trong xe. Nó cũng có tác dụng chống côn trùng và đuổi gián, nhện ra khỏi nhà. Thêm một vài giọt vào kem dưỡng da của bạn để xua đuổi muỗi.

Chữa trị: khó tiêu, ợ nóng, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, trầm cảm, ho, đau họng, làm giảm sự thèm ăn, côn trùng cắn.

Mẹo dùng: Bôi một vài giọt tinh dầu và massage nhẹ nhàng lên da để làm giảm co thắt dạ dày. Tinh dầu bạc hà bốc hơi nhanh, để lại cảm giác mát mẻ và tê tại chỗ còn giúp khử mùi và diệt khuẩn, xua đuổi muỗi và côn trùng.

4. Tinh dầu hoa oải hương

Một trong những loại tinh dầu phổ biến và nổi tiếng thường được sử dụng trong các liệu pháp thư giãn tuyệt vời tại spa là tinh dầu hoa oải hương. Nó không chỉ được sử dụng để thư giãn mà còn có tác dụng giúp làm dịu các bệnh về đường hô hấp và là một phương thuốc giảm đau hiệu quả. Do tác dụng chống viêm vốn có, tinh dầu trà xanh khá hiệu quả trong việc chữa bỏng nhẹ giúp mau lành vết thương và giảm sẹo. Tinh dầu hoa oải hương thường được sử dụng để giảm bớt căng thẳng bằng cách thoa tinh dầu hoa oải hương vào lòng bàn chân của bệnh nhân.

Chữa trị: đau nhức, bỏng, vết thương hở, bệnh hô hấp, rối loạn giấc ngủ, đau nhức bắp thịt, nhức đầu, thuốc chống côn trùng, mụn trứng cá, vết côn trùng cắn, phát ban da.

Mẹo dùng: Để có một giấc ngủ đêm sâu và ngon lành bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương vào máy xông để hương thơm dễ chịu lan tỏa trong phòng ngủ của bạn, hoặc chỉ đơn giản là thấm một vài giọt vào gối trước khi đi ngủ. Sử dụng tinh dầu hoa oải hương trong các công thức nấu ăn giúp món ăn tăng hương vị và thơm ngon hơn.

5. Tinh dầu Oregano

Oregano là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất, sử dụng nhiều nhất ở các món ăn Ý và Mexico kết hợp nấu các món gia cầm, sốt cà chua (mỳ ý) hoặc trứng, rau củ hầm. Oregano là một loại rau thơm có tên tiếng Việt là lá Kinh giới thuộc vùng địa trung hải. Trong oregano có chứa các chất kháng viêm, chống nấm, chống ký sinh trùng, chống vi khuẩn, và khử trùng. Oregano có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn như E.coli, Pseudomonas aeruginosa và Proteus gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Thêm một vài giọt vào cốc nước hoặc sữa để điều trị nhiễm ký sinh trùng. Để điều trị bệnh nấm móng bạn nhỏ một vài giọt vào nước ấm và ngâm chân của bạn mỗi ngày trong 10 phút. Tinh dầu thảo dược này phải luôn được pha loãng với dầu ô liu hoặc hạnh nhân trước khi bôi trên da. Chú ý: Phụ nữ mang thai hay đang nuôi con và trẻ em dưới 6 tuổi không nên sử dụng loại tinh dầu này.

Chữa trị: nhiễm nấm, tiêu hóa, xoang, viêm họng, căng thẳng, vết bầm tím, mụn cóc, u nang, đau cơ

Mẹo dùng: Để điều trị nhiễm trùng xoang hoặc cảm lạnh, nhỏ 4-5 giọt tinh dầu oregano trong một nồi nước và hít hơi nước hai lần một ngày.

Nguồn bài: topinspired