4 lợi ích tuyệt vời khi trẻ học múa ba lê
(Giúp bạn) - Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn cho cô công chúa nhỏ nhà mình theo học môn năng khiếu nghệ thuật nào thì hãy tham khảo những lợi ích tuyệt vời của bộ môn múa ba lê này xem sao nhé! Ba lê là một bộ môn nghệ thuật lành mạnh giúp cho con bạn phát triển toàn diện cả về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đấy!
Lợi ích về thể chất
Ảnh minh họa |
Cũng giống như một môn thể thao, múa ba lê là bộ môn đòi hòi cường độ vận động cao. Điều này sẽ giúp các bé có một sức khỏe tốt hơn, tăng tính linh hoạt và đặc biệt là làm tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng. Những bài múa ba lê sẽ có ích rất nhiều trong việc tăng khả năng chịu đựng, cải thiện độ bền thông qua các động tác tập nhảy, dãn căng mềm dẻo hay chạy. Hơn nữa, tập ba lê là hoạt động rất tốt cho tim. Nó giúp cải thiện sức khỏe của tim và các biến chứng của hô hấp.
Lợi ích về cảm xúc
Ảnh minh họa |
Ba lê giúp cải thiện rất nhiều về mặt tinh thần và điều chỉnh cảm xúc cho bé. Nhà hát ba lê Brighton (Mỹ) cho biết, tập múa ba lê đem lại cho bé cảm giác thoải mái, tinh thần vui tươi, thúc đẩy lòng tự trọng và niềm tự hào của bản thân. Do đó các bé sẽ cảm thấy tự tin và năng động hơn khi tham gia các hoạt động xã hội khác. Học múa ba lê cũng là khoảng thời gian tuyệt vời giúp bé thư giãn và xả bớt những năng lượng dư thừa sau giờ học.
Lợi ích về xã hội
Ảnh minh họa |
Học múa ba lê sẽ cung cấp và phát triển cho bé rất nhiều kỹ năng xã hội ví dụ như làm việc nhóm, tinh thần đồng đội cao, kỹ năng lắng nghe tốt hơn, biết tin tưởng và hợp tác, bớt ích kỉ biết quan tâm đến người khác,… Ba lê giúp trẻ không còn nhút nhát, rụt rè mà thay vào đó là sự tự tin thể hiện bản thân trước đám đông. Trong quá trình tập luyện, bé còn có thể làm quen và chơi thân với nhiều người bạn mới. Điều này giúp bé hình thành và xây dựng cho mình kỹ năng giao tiếp tốt để tạo dựng các mối quan hệ sau này.
Lợi ích về giáo dục
Ảnh minh họa |
Ba lê là bộ môn kết hợp giữa các vũ điệu nhảy múa và âm nhạc do đó bạn sẽ nâng cao khả năng cảm thụ nhuần nhuyễn về nhịp điệu, tiết tấu cho bé. Các nghiên cứu gần đây khẳng định rằng qua quá trình tiếp xúc và làm quen với múa ba lê các bé sẽ tăng cường nhận thức về khả năng học tập bao gồm sự ghi nhớ, tiếp thu, sự tập trung và rèn luyện được ý thức kỷ luật của mình trong một đội nhóm. Đối với những bé muốn khám phá bản thân qua nhiều loại hình múa khác như khiêu vũ thể thao, hip hop,… thì ba lê sẽ cung cấp một nền tảng vững chắc và là điểm khởi đầu tuyệt vời cho bé.
Nguồn bài: livestrong
