Có nên cho trẻ ăn cá ngay lần đầu tập ăn dặm?

(Giúp bạn)Các loại hải sản đặc biệt là cá có nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao dễ hấp thu, cá có nhiều các chất béo không no omega-3 cần thiết để tạo màng tế bào thần kinh cho bé.

Theo Wikipedia, thức ăn cai sữa (ăn dặm) là thực phẩm nhiều dinh dưỡng dùng cho trẻ sơ sinh thay thế sữa mẹ và sữa bột. Thời kỳ ăn dặm còn được gọi là thời kỳ cai sữa.

Trong thời kỳ này, có sự chênh lệch giữa các bé, thông thường ăn dặm bắt đầu từ 4, 5 tháng cho đến kết thúc là 1 tuổi rưỡi.

Ngoài ra, thời kỳ cai sữa được phân chia thành thời kỳ đầu, thời kỳ giữa, thời kỳ sau, thời kỳ kết thúc dựa vào trạng thái của tháng tuổi bé và đồ ăn. Có một thời kỳ khác nữa không được nhắc đến nữa là Thời kỳ chuẩn bị cai sữa.

Dựa vào trạng thái phát triển của bé mà cách thức tiến hành thay đổi nhưng thường là căn cứ theo tháng tuổi làm tiêu chuẩn. Nếu muốn kết thúc sớm mà tự ý chuyển sang giai đoạn tiếp theo thì sẽ làm cho mất sự hứng thú ăn uống hay gây tiêu chảy cho trẻ nên cần chú ý.

(Ảnh minh họa)

Có nên cho con ăn cá khi mới tập ăn dặm

Trả lời trên Vnexpress, Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi, Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng cho biết, thời điểm 6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn bổ sung nhưng thức ăn chính của bé trong giai đoạn này vẫn là sữa, vì sữa có nhiều năng lượng và các chất dinh dưỡng, đặc biệt nguồn canxi dễ hấp thu nhất.

Do đó ngày đầu tiên bạn hãy cho bé tập ăn bột sữa đã. Sau khi làm quen với bột lỏng vẫn có vị sữa vài ngày, bạn có thể cho bé ăn thêm một bát bột thịt hoặc trứng có cho một chút rau và dầu mỡ.

Ngoài ra, tập cho bé ăn hoa quả tươi như nạo chuối tiêu, uống nước cam, xoài xay… Các loại hải sản đặc biệt là cá có nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao dễ hấp thu, cá có nhiều các chất béo không no omega-3 cần thiết để tạo màng tế bào thần kinh cho bé. Tuy nhiên chất đạm trong cá, nhất là cá biển hay gây dị ứng cho bé, cá đồng như cá trê thì ít bị dị ứng hơn.

Tốt nhất trong tháng đầu nên cho ăn bột sữa và bột trứng, bột thịt. Từ tháng thứ 7 hãy tập cho bé ăn bột với cá. Khi cho bé ăn bột nấu với cá cần thận trọng cho bé tập làm quen ăn ít một để bé thích nghi dần.

Lưu ý những thực phẩm khi cho trẻ ăn dặm

Những thực phẩm dễ ảnh hưởng đến tiêu hoá, khả năng miễn dịch hay gây ra các dị ứng thì không nên cho trẻ ăn, phụ thuộc vào các thời kỳ mà nên hạn chế.

+ Mì, tôm, mực, cua …. đến thời kỳ đầu.

+ Cơm …. đến thời kỳ giữa.

+ Lòng trứng trắng …..giữa ~ thời kỳ sau

+ Tỏi …. đến thời kỳ sau.

+ Mật ong ….. đến 1 tuổi.

Thông thường người ta thường cảnh báo là không nên cho trẻ ăn các thực phẩm có nhiều thành phần đường.

Tham khảo thuốc: Vitamin B12

Liệu pháp điều trị vitamin, làm liền sẹo; dùng trong: viêm giác mạc, giúp liền sẹo sau ghép giác mạc, tổn thương & bỏng giác mạc, loét giác mạc do chấn thương.

Tú Liên

Nên đọc

Những câu nói thể hiện sự bất lực của cha mẹ