Lợi ích của trà xanh với nhân sâm

1. Sức khỏe tim mạch

Sự kết hợp giữa trà xanh và nhân sâm có khả năng cải thiện chức năng tim mạch. Theo nghiên cứu của trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC), việc uống trà xanh có thể làm giảm LDL-cholesterol "xấu" và tăng nồng độ HDL-cholesterol "tốt". Ngoài ra, theo những kết quả báo cáo từ UMMC, trà xanh được coi như một phương pháp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch khá hiệu quả. 

2. Ngăn ngừa ung thư  

Trà xanh và nhân sâm còn có thể làm giảm nguy cơ mắc phải nhiều bệnh ung thư gây chết người. Theo báo cáo từ UMMC, hoạt chất polyphenol có trong trà xanh có thể ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư vú, bàng quang, buồng trứng, đại tràng, trực tràng, thực quản, phổi, dạ dày, da và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, UMMC cũng phát hiện ra đặc tính chống ung thư khá mạnh mẽ của nhân sâm, nó có thể giúp giảm nguy cơ bị ung thư phổi, gan, tuyến tụy, buồng trứng và ung thư dạ dày. 

3. Kiểm soát lượng đường trong máu

Trà xanh và nhân sâm có thể giúp kiểm soát sự biến động lượng đường trong máu liên quan với bệnh tiểu đường và hạ đường huyết phản ứng. Theo UMMC, trà xanh có thể làm chậm thời gian phát bệnh của bệnh tiểu đường loại 1 và có thể giúp điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Một số báo cáo khác tuyên bố rằng bổ sung nhân sâm có hiệu quả trong việc giảm lượng đường trong máu trước và sau bữa ăn cho những người bị tiểu đường loại 2 và tăng đường huyết. 

4. Hỗ trợ miễn dịch

Trà xanh với nhân sâm bổ trợ cho nhau có thể giúp kích thích hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa hoặc điều trị nhiều loại bệnh truyền nhiễm. Trà xanh có thể cải thiện phản ứng của cơ thể với vắc-xin và thuốc kháng sinh. Theo UMMC, các hợp chất trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng của cảm lạnh thông thường và cúm.