Lợi ích sức khỏe trà xanh mang lại cho bé

Răng miệng khỏe mạnh 

Trẻ em là đối tượng có nguy cơ sâu răng khá cao. Vì vậy, ngoài những biện pháp vệ sinh răng miệng hàng ngày thì uống trà xanh là thói quen tốt có thể làm giảm nguy cơ sâu răng ở trẻ và cải thiện hơi thở cho bé, theo một nghiên cứu của Tạp chí dược phẩm Journal of Natural Jundishapur được công bố vào năm 2012. Các chất catechin phytonutrient - hợp chất sinh học tích cực trong trà xanh, đặc biệt là chất chống oxy hóa EGCG (epigallocatechin-gallate) có tác dụng bảo vệ răng miệng của bé chống lại sự tấn công của các vi khuẩn gây sâu răng khi chúng chứa hợp chất lưu huỳnh là nguyên nhân chính gây hôi miệng. 

Chống cúm

Các hợp chất catechin trong trà xanh có đặc tính kháng virus nên có thể bảo vệ con bạn khỏi bệnh cúm. Một nghiên cứu của tạp chí "The Journal of Nutrition" năm 2011 điều tra về mối quan hệ giữa việc uống trà xanh và tình trạng nhiễm cúm trong một nhóm các đối tượng là học sinh tiểu học ở Nhật Bản. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các trường hợp nhiễm cúm xảy ra ít hơn ở trẻ em thường xuyên uống từ 1-5 tách trà xanh mỗi ngày. 

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Hiệp hội Tim mạch Mỹ kết luận rằng sự tích tụ các mảng bám trong động mạch bắt đầu xảy ra từ khi chúng ta là một đứa trẻ . Cải thiện sức khỏe tim mạch của bé tại thời điểm hiện tại là bước đệm có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển các bệnh tim mạch của bé trong tương lai. Bổ sung trà xanh vào chế độ ăn uống của con bạn có thể giúp cải thiện rất nhiều sức khỏe tim mạch. Một nghiên cứu được công bố năm 2008 cho thấy việc hạ huyết áp và giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể đối với một nhóm trẻ em béo phì Nhật Bản nhờ vào một thức uống giàu catechin

Nguồn bài: livestrong