Những tác hại không ngờ tới cho sức khỏe khi dùng bí đao sai cách

Tác hại tới sức khỏe khi dùng bí đao sai cách:

Không nên ăn liên tục trong nhiều ngày:

Bí đao tốt nhất chỉ nên ăn 1 bữa/tuần, không nên ăn liên tục trong nhiều ngày.

không nên ăn bí đao liên tục trong nhiều ngày

Tuyệt đối không ăn sống:

Theo bài viết trên Báo Lao Động, bí đao có tính xà phòng rất cao, thường được người xưa dùng nước bí đao sống để tẩy trắng vải thay cho thuốc tẩy. Vì thế tuyệt đối không dùng bí đao sống được xay như sinh tố.

bí đao không nên ăn sống

Trong món ăn của người Việt, không có món bí đao sống mà thường được nấu với rượu làm cao bí đao hoặc được đun chín kỹ để mất hết tính xà phòng trong loại quả này.

Những tác hại không ngờ tới cho sức khỏe khi dùng bí đao sai cách:

Người bị huyết áp thấp nên cẩn trọng:

Theo VTC, những người bị huyết áp thấp không nên giảm cân bằng bí đao vì trong thành phần của bí đao rất ít calo nên sẽ làm hạ huyết áp. 

Ngoài ra, những người có cơ địa lạnh cũng nên dùng liều lượng dần dần ít một rồi tăng dần để cơ thể dễ thích nghi. Những trường hợp tì vị hư hàn, hay bị chướng bụng, tiêu chảy không nên dùng nhiều.

người bị huyết áp thấp nên thận trọng khi dùng bí đao

Hy vọng bài viết duới đây sẽ phần nào giúp bạn sử dụng bí đao đúng cách để chăm sóc bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình mình bạn nhé.