Tác hại không ngờ từ dép xỏ ngón

Gây hại cho gót chân

Do dép xỏ ngón không che phủ và không có cấu trúc nâng đỡ toàn bộ bàn chân, đặc biệt là phần gót, nên khi đi bộ nhiều, bạn dễ bị đau nhức.

Gây phồng rộp và mụn nước

Đeo dép xỏ ngón khiến da bị ma sát nhiều, có thể gây kích ứng và dẫn đến mụn nước. Ngoài ra, khi mụn nước bị vỡ và tạo thành vết thương hở, da bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Gây tổn thương vĩnh viễn cho ngón chân

Bạn đã từng nghe thấy cụm từ "ngón chân búa"? Đó là một biến dạng của các ngón chân khiến chúng bị uốn cong do hoạt động không đúng tư thế khi đi dép xỏ ngón thường xuyên. Các ngón chân sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển và có thể bị cong, quặp trong một thời gian dài.

Gây đau thắt

Những người bị biến chứng bàn chân bẹt cần phải giữ cho đầu gối, hông và lưng thẳng. Tuy nhiên, đeo dép xỏ ngón lại không thể duy trì được tư thế đó nên sẽ gây tổn thương cho các khớp. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, gây ra các vấn đề như viêm gót chân, đau gót, chèn ép dây thần kinh và đau thắt.

Viêm kẽ ngón chân cái

Khi sử dụng loại dép này, các ngón sẽ phải hoạt động hết công suất để giúp cho đôi chân bước đi hiệu quả. Điều đó có thể gây ra chứng viêm kẽ ngón chân cái.

Gây độc hại

Dép xỏ ngón thường được làm bằng cao su, hoặc nhựa có chứa BPA, một hóa chất gây ra nhiều loại bệnh ung thư. Nếu thích đeo dép xỏ ngón, bạn nên chọn loại có quai bằng vải hoặc da vì chúng an toàn hơn cho sức khỏe.

Các bệnh ngoài da

Khi trời nắng, phần lớn bàn chân bạn sẽ bị lộ ra, trong khi đó hầu hết lại không có thói quen bôi kem chống nắng cho bàn chân. Do đó khiến chân bạn dễ bị cháy nắng khi phải tiếp xúc với các tác nhân của môi trường. Bên cạnh đó, mụn nước và vết phồng rộp cũng là những thứ đáng ghét do dép tông gây ra, đặc biệt là ở các kẽ chân, nơi bạn không thể dùng băng cá nhân băng lại được.

Dễ trơn trượt

Không những thế, đi dép tông trời mưa còn là nguyên nhân khiến đôi chân bạn có mùi hôi do chất liệu nhựa không thấm hút nước tạo nên, đồng thời do độ bám dính hạn chế, dễ bị kết rêu trơn nên bạn rất dễ bị trượt té gây nên các chấn thương nguy hiểm khác khi dùng tông ở những nơi dễ trơn trượt.

Chấn thương

Với trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt có nguy cơ chấn thương nếu mang dép tông thường xuyên. Không chỉ hại đến cấu trúc xương, những người thường đi tông còn dễ bị vết cắt, vết xước, bong gân, chảy máu và mụn cóc, trơn trượt ngã.

Khiến bạn bước đi chậm và vụng về hơn

Một nghiên cứu của Đại học Auburn (Mỹ) cho thấy những người đeo dép xỏ ngón thường bước ngắn hơn so với đi giày thể thao. Hơn nữa, dép xỏ ngón khiến việc di chuyển không ổn định và dễ vấp ngã.